فيليه اللحم بصلصة الصويا صوص

يقدم لك مطبخ سيدتي لوجبة لغذاء كاملة ومتوازنة وشهية  .. فيليه اللحم بصلصة الصويا صوص المميزة والرائعة الطعم

وتمتعي بأطباق فيليه اللحم المتعددة على موقعنا 

مقادير فيليه اللحم بصلصة الصويا صوص

- الجزر : 20 غراماً
- الفليفلة الحلوة : 200 غم
- قرون الذرة الصغيرة baby corn : 200 غم
- البقدونس : 200 غم (المفروم)
- زيت السمسم : 20 غراماً
- ملح : 16 غم
- البهار الأسود : 8 غم
- فيليه اللحم : 800 غم
- السمسم : 120 غراماً (المحمص)
- البصل : 1 حبة (مفروم)
- زيت الذرة : 20 غراماً
- زيت الذرة : 5 غرام (مقادير الصلصة)
- الثوم : 8 غم (مقادير الصلصة)
- الزنجبيل : 4 غم (مقادير الصلصة)
- مرق دجاج : 60 غراماً (مقادير الصلصة)
- سكر : 12 غم (مقادير الصلصة)
- ملح : 8 غم (مقادير الصلصة)
- تابل سيزشان Szechuan pepper : 20 غراماً (مقادير الصلصة)
- دقيق الذرة : 20 غراماً (مقادير الصلصة)
- الماء : 20 غراماً (مقادير الصلصة)
- صلصة الصويا : 40 غراماً (مقادير الصلصة)

طريقة تحضير فيليه اللحم بصلصة الصويا صوص

1. يقطّع كل من الجزر والفليفلة والذرة إلى شرائح طولية رفيعة، وتقلى في زيت السمسم لمدة 3 دقائق، وينثر عليها البقدونس، وتسكب في قعر الطبق.
2. يشوى فيليه اللحم بعد تقطيعه إلى قطع، تبلغ زنة الواحدة منها 100 غرام. وتغمس هذه القطع بالسمسم، وترتب في الطبق فوق الخضر.
3. تحضّر الصلصة عبر قلي البصل والثوم والزنجبيل بالزيت، ثم يضاف السكر وبهار سيزشان والمرق والملح والماء، ويحرّك هذا الخليط، ويترك على النار لمدة خمس دقائق. ثم يضاف دقيق الذرة، مع التحريك المستمر حتى تشتدمع إضافة صلصة الصويا صوص.

 

لا تفوّتوا أبداً متابعة تطبيق "سيدتي" لأنه دليلكم الوحيد في الطبخ والمطبخ وحمليه الآن مجاناً على هذا الرابط

أضف تعليق

نصائح الشيف

نصائح لحفظ الخبز المنزلي طازجاً لفترة أطول دون تجميد
نصائح لحفظ الخبز المنزلي طازجاً لفترة أطول دون تجميد
نوصي بتناول الخبز المنزلي في غضون ثلاثة أيام، واعلمي أن الخبز سيبدأ بالجفاف ويصبح أكثر صلابة مع مرور الوقت، لكن الأمر يستغرق وقتاً أطول بكثير حتى يتعفن.
أسرار استخدام الزيت النباتي في الطهي دون زيادة الدهون
أسرار استخدام الزيت النباتي في الطهي دون زيادة الدهون
احصلي على الدهون من الأطعمة الكاملة الطبيعية الغنية بالعناصر الغذائية، مثل اللوز والجوز وبذور الكتان والسمسم والدخن والعدس. فهذه الأطعمة توفر أيضاً الألياف.
نصائح لتحضير العصائر الطازجة وحفظها لأطول فترة ممكنة
نصائح لتحضير العصائر الطازجة وحفظها لأطول فترة ممكنة
يُساعد إضافة الحمضيات الطبيعية، كالبرتقال والليمون، على حفظ العصير وإطالة مدة صلاحيته. ويعود ذلك إلى حموضة هذه الفاكهة الطبيعية، والتي تُعدّ مادة حافظة طبيعية.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ