بيض بالطماطم والجبن للفطور

بيض بالطماطم والجبن للفطور

بيض بالطماطم والجبن للفطور .. حضري مع مطبخ سيدتي أطيب وجبات الفطور الصباحي اليومية المغذية والشهية بطعم الجبن الرائع 

مقادير بيض بالطماطم والجبن للفطور

- طماطم : 2 حبة (كبيرة الحجم / مقطعة مكعبات)
- البصل : 1 حبة (مفروم)
- سمن : ملعقة كبيرة
- زيت الزيتون : ملعقة كبيرة
- البيض : 4 حبات
- ملح : ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة
- جبن الشيدر : نصف كوب (مبشور)

طريقة تحضير بيض بالطماطم والجبن للفطور

  1. سخني السمن والزيت في مقلاة على النار.
  2. أضيفي البصلة وقلبي لمدة 3 دقائق.
  3. أضيفي الطماطم وقلبي لمدة 5 دقائق.
  4. اخفقي البيض مع الملح والفلفل وصبي المزيج فوق الطماطم.
  5. غطي المقلاة واتركيها على النار لمدة 5 دقائق.
  6. ازيلي الغطاء وأضيفي الجبن واتركيها لمدة 5 دقائق أخرى على النار حتى تذوب الجبن وينضج البيض.
  7. قدميها ساخنة إلى جانب الخبز المحمص.

 

سيعجبك أيضاً:

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

وصفات من المطبخ غربي

نصائح الشيف

في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
إن فهم طبيعة تفضيلات الطعام لدى أطفال التوحد تساعدهم على بناء نظام غذائي صحي ومتوازن، حيث إن ما يبدو لنا سلوكاً غريباً أو انتقائياً، هو انعكاس لإدراكهم العالم.
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
إن الحفاظ على الطعام من الفساد هو مجموعة من العادات اليومية المتراكمة التي تبدأ من التخطيط للشراء، مروراً بالتخزين وانتهاءً بالاستهلاك الذكي للمواد الغذائية.
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
ينمو دماغ الطفل بسرعة كبيرة خلال السنوات الأولى من حياته، حيث تشير الدراسات إلى أن الجزء الأكبر من نمو الدماغ يحدث قبل سن الخامسة، بدعم من العناصر الغذائية.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ