3 وصفات للبيض بالفيديو

3 وصفات للبيض بالفيديو.. البيض أحد المكونات الأساسية على مائدة الفطور الصباحي اليومية، شاهدي الفيديو وتعلمي وصفات مبتكرة، وجديدة، وسهلة، وشجعي أطفالك على تناول وجبتهم الصباحية

مقادير 3 وصفات للبيض بالفيديو

- أومليت البيض :
  • البيض : 3 حبات
  • الزبدة : ملعقة كبيرة
  • ملح : رشّة
  • السبانخ : ملعقة كبيرة (مقلي)
  • طماطم : ربع حبة (مفرومة)
  • الفطر : ملعقة كبيرة (مقلي)
  • جبن موزاريلا : ملعقة كبيرة (مبشور)
- البيض بالتوست :
  • البيض : 1 حبة
  • ملح : رشّة
  • فلفل أسود : رشّة
  • خبز التوست : قطعة (محمص)
- بيض مقلي في الماء :
    - البيض المسلوق في الماء :
    • البيض : 1 حبة (مخفوق)
    • الماء : 2 ملعقة كبيرة

    طريقة تحضير 3 وصفات للبيض بالفيديو

    1. لتحضير أومليت البيض: ذوبي الزبدة بمقلاة على النار، واخفقي البيض بوعاء الخلط، وصبيه بالمقلاة، حركي قليلاً، ثم نكّهي بالملح، وعند بداية استواء البيض، أضيفي السبانخ، والطماطم، والفطر، وجبن الموزاريلا، ولفي البيض على المكونات، وقدميه ساخناً.

    2. لتحضير البيض بالتوست: ضعي ملعقة كبيرة من الزيت بمقلاة غير لاصقة على النار، افقسي البيضة، اتركيها عيون، بهري بالملح، والفلفل الأسود، غطي المقلاة بالغطاء، واتركي البيض حتى يستوي، ضعيه فوق قطعة التوست المحمصة، وقدميه ساخناً.

    3. لتحضير البيض المسلوق في الماء: ضعي البيضة المخفوقة بوعاء الخلط، وأضيفي عليها 2 ملعقة كبيرة من الماء، واخفقي مجدداً، غطي الوعاء بورق الأولمنيوم، ضعي البيض بقدر مليء بالماء المغلي على النار، ثبّتي الوعاء، واتركيه مدة 12 دقيقة حتى ينضج، زيني بحسب الرغبة، وقدميه ساخناً.

     

    سيعجبك أيضاً:

    قد يعجبك أيضاً

    أضف تعليق

    نصائح الشيف

    أسرار استخدام الزيت النباتي في الطهي دون زيادة الدهون
    أسرار استخدام الزيت النباتي في الطهي دون زيادة الدهون
    احصلي على الدهون من الأطعمة الكاملة الطبيعية الغنية بالعناصر الغذائية، مثل اللوز والجوز وبذور الكتان والسمسم والدخن والعدس. فهذه الأطعمة توفر أيضاً الألياف.
    نصائح لتحضير العصائر الطازجة وحفظها لأطول فترة ممكنة
    نصائح لتحضير العصائر الطازجة وحفظها لأطول فترة ممكنة
    يُساعد إضافة الحمضيات الطبيعية، كالبرتقال والليمون، على حفظ العصير وإطالة مدة صلاحيته. ويعود ذلك إلى حموضة هذه الفاكهة الطبيعية، والتي تُعدّ مادة حافظة طبيعية.
    طرق صحيحة لتنظيف غسالة الأطباق
    طرق صحيحة لتنظيف غسالة الأطباق
    في وعاء صغير، قومي بخلط صودا الخبز والماء حتى تتكون عجينة، ثم قومي بتوزيع المعجون على حشية غسالة الأطباق واتركيها لمدة تتراوح بين 10 إلى 15 دقيقة، حتى تتبلل.

    مزيد من الوصفات

    بحث متقدم
    التصنيفات
    الشيف
    المطبخ