سلطة الشمندر والفراولة الصحية بالفيديو

تاريخ النشر: 2019-07-28
وقت الطهي:
30 دقيقة
يكفي ل:
4 أشخاص

سلطة الشمندر والفراولة الصحية بالفيديو .. شاهدي بالفيديو أطيب الآكلات الصحية المفيدة والمغذية أيضاً، وتعلمي طريقة عمل سلطة الشمندر مع الفراولة، طبق مشبع وشهي

التصنيف: السلطات
المطبخ: غربي

مقادير سلطة الشمندر والفراولة الصحية بالفيديو

- الصوص :
  • زيت الزيتون : ربع كوب
  • عصير الليمون : 2 ملعقة كبيرة
  • دبس الرمان : قليل
  • ملح : حسب الرغبة
  • فلفل أسود : حسب الرغبة
- خس : كوب (مغسول ومقطع)
- الملفوف الأحمر : نصف كوب (مقطع)
- الفراولة : كوب (طازجة)
- الشمندر : كوب (مقطع مكعبات)
- جبن فيتا : كوب (مقطع مكعبات)
- خل البلسمك : ملعقة كبيرة

طريقة تحضير سلطة الشمندر والفراولة الصحية بالفيديو

1. ضعي الخس بقاع طبق التقديم، ثم أضيفي الملفوف الأحمر.

2. وزعي الفراولة، والشمندر، ثم أضيفي جبن الفيتا.

3. اخلطي مكونات الصوص بطبق وقدميه بجانب السلطة.

4. قدمي السلطة بجانب أصابع الخبز المحمصة بحسب الرغبة.

 

سيعجبك أيضاً:

مواضيع قد تعجبك
مزيد من الوصفات

تسجيل الدخول

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ