سموذي الدراق

سموذي الدراق

سموذي الدراق .. حضري أطيب العصائر الطبيعية في مطبخك بكل سهولة وبالطعم والشهي واللذيذ لأطيب العصائر في الصيف 

مقادير سموذي الدراق

- الدراق : كوب ونصف (مقشر ومقطع)
- الموز : 1 حبة (مقطع دوائر)
- الدراق : كوب ونصف (مفرز)
- مانغو : نصف كوب (مفرز)
- لبن زبادي : ثلاث أرباع الكوب
- العسل : ملعقة كبيرة

طريقة تحضير سموذي الدراق

  1. ضعي اللبن والدراق الطازج والموز والمانجو والدراق المفرز في الخلاط الكهربائي واضربي المزيج حتى يصبح ناعماً.
  2. أضيفي العسل واخلطي.
  3. اسكبي السموذي في أكواب وقدميه فوراً.

 

سيعجبك أيضاً:

 

 

أضف تعليق

نصائح الشيف

في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
إن فهم طبيعة تفضيلات الطعام لدى أطفال التوحد تساعدهم على بناء نظام غذائي صحي ومتوازن، حيث إن ما يبدو لنا سلوكاً غريباً أو انتقائياً، هو انعكاس لإدراكهم العالم.
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
إن الحفاظ على الطعام من الفساد هو مجموعة من العادات اليومية المتراكمة التي تبدأ من التخطيط للشراء، مروراً بالتخزين وانتهاءً بالاستهلاك الذكي للمواد الغذائية.
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
ينمو دماغ الطفل بسرعة كبيرة خلال السنوات الأولى من حياته، حيث تشير الدراسات إلى أن الجزء الأكبر من نمو الدماغ يحدث قبل سن الخامسة، بدعم من العناصر الغذائية.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ