كب كيك الموز وجبة صحية لأطفالك بالفيديو

كب كيك الموز وجبة صحية لأطفالك بالفيديو.. قدمي أطيب وجبات صحية للأطفال بمناسبة العودة للمدارس، وشاهدي بالفيديو طريقة تحضير كب كيك بطعم الموز الغني 

مقادير كب كيك الموز وجبة صحية لأطفالك بالفيديو

- الموز : 3 حبات
- البيض : 3 حبات
- الفانيليا : ربع ملعقة صغيرة (سائلة)
- الزبدة : 2 ملعقة كبيرة
- سكر : 3 ملاعق كبيرة
- طحين : كوبان ونصف
- بيكنج بودر : ملعقة كبيرة
- الزيت النباتي : نصف كوب
- رذاذ الطبخ : قليل (لدهن قالب الكب كيك)
- طحين : قليل (لقالب الكب كيك)
- شوكولاتة نيوتيلا : حسب الرغبة (للتزيين)
- زبدة الفول السوداني : حسب الرغبة (للتزيين)

طريقة تحضير كب كيك الموز وجبة صحية لأطفالك بالفيديو

1. اهرسي حبات الموز في وعاء، ثم أضيفي البيض، والفانيلا، وحركي قليلاً.

2. أضيفي الزبدة المذوبة، والسكر، والطحين، والبيكنج باودر، واخلطي باستخدام المضرب اليدوي.

3. صبي الزيت النباتي فوق المكونات، واستمري بالتحريك حتى يتشكل لديك خليط متجانس ويشبه العجينة.

4. غلفي قالب الكب كيك برذاذ الزيت، والطحين.

5. وزعي خليط الكب كيك في القالب، وأدخليه للفرن المحمى مسبقاً على درجة حرارة 180 مدة 20 دقيقة.

6. للتزيين: اصنعي ثقوباً بحبات الكب الكيك ووزعي شوكولاتة النيوتيلا، أو زبدة الفول السوداني بحسب الرغبة.

 

سيعجبك أيضاً:

أضف تعليق

وصفات من المطبخ غربي

نصائح الشيف

في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
إن فهم طبيعة تفضيلات الطعام لدى أطفال التوحد تساعدهم على بناء نظام غذائي صحي ومتوازن، حيث إن ما يبدو لنا سلوكاً غريباً أو انتقائياً، هو انعكاس لإدراكهم العالم.
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
إن الحفاظ على الطعام من الفساد هو مجموعة من العادات اليومية المتراكمة التي تبدأ من التخطيط للشراء، مروراً بالتخزين وانتهاءً بالاستهلاك الذكي للمواد الغذائية.
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
ينمو دماغ الطفل بسرعة كبيرة خلال السنوات الأولى من حياته، حيث تشير الدراسات إلى أن الجزء الأكبر من نمو الدماغ يحدث قبل سن الخامسة، بدعم من العناصر الغذائية.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ