كب كيك الموز وجبة صحية لأطفالك بالفيديو

كب كيك الموز وجبة صحية لأطفالك بالفيديو.. قدمي أطيب وجبات صحية للأطفال بمناسبة العودة للمدارس، وشاهدي بالفيديو طريقة تحضير كب كيك بطعم الموز الغني 

مقادير كب كيك الموز وجبة صحية لأطفالك بالفيديو

- الموز : 3 حبات
- البيض : 3 حبات
- الفانيليا : ربع ملعقة صغيرة (سائلة)
- الزبدة : 2 ملعقة كبيرة
- سكر : 3 ملاعق كبيرة
- طحين : كوبان ونصف
- بيكنج بودر : ملعقة كبيرة
- الزيت النباتي : نصف كوب
- رذاذ الطبخ : قليل (لدهن قالب الكب كيك)
- طحين : قليل (لقالب الكب كيك)
- شوكولاتة نيوتيلا : حسب الرغبة (للتزيين)
- زبدة الفول السوداني : حسب الرغبة (للتزيين)

طريقة تحضير كب كيك الموز وجبة صحية لأطفالك بالفيديو

1. اهرسي حبات الموز في وعاء، ثم أضيفي البيض، والفانيلا، وحركي قليلاً.

2. أضيفي الزبدة المذوبة، والسكر، والطحين، والبيكنج باودر، واخلطي باستخدام المضرب اليدوي.

3. صبي الزيت النباتي فوق المكونات، واستمري بالتحريك حتى يتشكل لديك خليط متجانس ويشبه العجينة.

4. غلفي قالب الكب كيك برذاذ الزيت، والطحين.

5. وزعي خليط الكب كيك في القالب، وأدخليه للفرن المحمى مسبقاً على درجة حرارة 180 مدة 20 دقيقة.

6. للتزيين: اصنعي ثقوباً بحبات الكب الكيك ووزعي شوكولاتة النيوتيلا، أو زبدة الفول السوداني بحسب الرغبة.

 

سيعجبك أيضاً:

أضف تعليق

نصائح الشيف

7 أسرار لتحضير الصلصات المثالية للأطباق المختلفة
7 أسرار لتحضير الصلصات المثالية للأطباق المختلفة
في حين تعتمد الصلصات الفرنسية الكلاسيكية على الصلصة، فإن المطابخ الحديثة غالباً ما تستخدم النشويات أو حتى هريس الخضار للحصول على خيارات صحية وخالية من الغلوتين.
نصائح لحفظ الخبز المنزلي طازجاً لفترة أطول دون تجميد
نصائح لحفظ الخبز المنزلي طازجاً لفترة أطول دون تجميد
نوصي بتناول الخبز المنزلي في غضون ثلاثة أيام، واعلمي أن الخبز سيبدأ بالجفاف ويصبح أكثر صلابة مع مرور الوقت، لكن الأمر يستغرق وقتاً أطول بكثير حتى يتعفن.
أسرار استخدام الزيت النباتي في الطهي دون زيادة الدهون
أسرار استخدام الزيت النباتي في الطهي دون زيادة الدهون
احصلي على الدهون من الأطعمة الكاملة الطبيعية الغنية بالعناصر الغذائية، مثل اللوز والجوز وبذور الكتان والسمسم والدخن والعدس. فهذه الأطعمة توفر أيضاً الألياف.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ