سلطة الأفوكادو بالجريب فروت

سلطة الأفوكادو بالجريب فروت

سلطة الأفوكادو بالجريب فروت .. لا بدّ وأن تكتشفي الطعم المميز للأفوكادو مع الجريب فروت بطبق سهل التحضير وشهي جداً ومميز بكل الأوقات 

مقادير سلطة الأفوكادو بالجريب فروت

- الغريب فروت : 1 حبة (مقشر ومقطع مكعبات)
- الجرجير : كوب (مفروم خشن أو بيبي)
- الأفوكادو : 1 حبة (مقطع شرائح)
- عصير الليمون : ملعقة صغيرة
- زيت الزيتون : ملعقة كبيرة
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- صنوبر : ملعقة كبيرة (محمص)

طريقة تحضير مقادير سلطة الأفوكادو بالجريب فروت

  1. رتبي الجرجير في طبق.
  2. أضيفي الجريب فروت والأفوكادو.
  3. أضيفي زيت الزيتون والملح وعصير الليمون وقلبي.
  4. وزعي الصنوبر المحمص على وجه الطبق وقدميه.

 

سيعجبك أيضاً:

أضف تعليق

نصائح الشيف

10 خطوات لاستبدال المكونات غير الصحية بخيارات أفضل
10 خطوات لاستبدال المكونات غير الصحية بخيارات أفضل
اعلمي أنه يمكنك استخدام المنتجات قليلة الدسم، ولن يقلل هذا من نكهتها، بل سيؤكد لك سهولة هضمها، بحيث تكون منخفضة الدهون وستقلل السعرات الحرارية دون أن تفقد نكهتها.
كيف يحميك غذاؤك أثناء الحمل من أمراض الثدي؟
كيف يحميك غذاؤك أثناء الحمل من أمراض الثدي؟
أحد أبرز ما توصلت إليه الأبحاث الحديثة هو العلاقة بين اتباع نظام غذائي غني بالألياف والنباتات خلال الحمل وانخفاض خطر الإصابة بسرطان الثدي، في مراحل لاحقة.
أفكار لتقديم الحلويات للضيوف بطريقة فخمة
أفكار لتقديم الحلويات للضيوف بطريقة فخمة
من أهم شروط تقديم الحلويات أن تجعلي جميع الزينة صالحة للأكل، مع الحفاظ على التقديم نظيفاً مع القليل من الزينة، ووضع طبقات من النكهات، مع مراعاة أحجام الأطباق.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ