سلطة الأفوكادو بالجريب فروت

سلطة الأفوكادو بالجريب فروت

سلطة الأفوكادو بالجريب فروت .. لا بدّ وأن تكتشفي الطعم المميز للأفوكادو مع الجريب فروت بطبق سهل التحضير وشهي جداً ومميز بكل الأوقات 

المقادير

- الغريب فروت : 1 حبة (مقشر ومقطع مكعبات)
- الجرجير : كوب (مفروم خشن أو بيبي)
- الأفوكادو : 1 حبة (مقطع شرائح)
- عصير الليمون : ملعقة صغيرة
- زيت الزيتون : ملعقة كبيرة
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- صنوبر : ملعقة كبيرة (محمص)

طريقة التحضير

  1. رتبي الجرجير في طبق.
  2. أضيفي الجريب فروت والأفوكادو.
  3. أضيفي زيت الزيتون والملح وعصير الليمون وقلبي.
  4. وزعي الصنوبر المحمص على وجه الطبق وقدميه.

 

سيعجبك أيضاً:

أضف تعليق

نصائح الشيف

مدة صلاحية الحلويات الشرقية والكنافة في الثلاجة
مدة صلاحية الحلويات الشرقية والكنافة في الثلاجة
يعتمد طول عمر الحلويات الشرقية، على ظروف التخزين. فهي تحتاج لمدة تصل إلى 7 أيام في درجة حرارة الغرفة في بيئة جافة وغير رطبة، للحفاظ على قرمشتها وقوامها
كيف نميز البيض الفاسد؟ و3 وصفات جربيها في مطبخك
كيف نميز البيض الفاسد؟ و3 وصفات جربيها في مطبخك
من الصعب معرفة ما إذا كانت البيضة فاسدة بمجرد النظر إلى قشرتها. قد تحتوي على شقوق أو تغير في اللون، ولكن عادةً ما تحتاج البيضة إلى الكسر لتحديد مدى نضارتها.
لانش بوكس صحي للأطفال .. ساندويش جبنة الموزاريلا بخبز القمح الكامل وصوص البيستو
لانش بوكس صحي للأطفال .. ساندويش جبنة الموزاريلا بخبز القمح الكامل وصوص البيستو
إعداد اللانش بوكس يحتاج منكِ الإطلاع على بعض الأفكار الجذاية لمساعدة الصغار على النمو بشكل سليم والحفاظ على نشاطهم خلال يومهم الدراسي. فالطعام الذي يتناوله الطفل في المدرسة لا يمده بالطاقة فقط، بل يؤثر أيضاً على تركيزه، وقدرته على التعلم، وحالته المزاجية. اختاري المكونات الصحية والمتوازنة في علبة الطعام.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ