سبانخ باللحمة بالفيديو

سبانخ باللحمة بالفيديو .. شاهدي مع مطبخ سيدتي وصفات لحوم بالفيديو، وأعدي على سفرتك ألذ الأكلات التقليدية المفيدة والطيبة جداً والسهلة التحضير

 

مقادير سبانخ باللحمة بالفيديو

- الزيت النباتي : 2 ملعقة كبيرة
- اللحم : 500 غراماً
- البصل : 1 حبة (مفروم)
- فلفل أسود : حسب الرغبة
- ملح : حسب الرغبة
- ماء ساخن : ليتر
- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
- البصل : 1 حبة (مقطع)
- السبانخ : 800 غم (مغسول ومقطع)
- مرق اللحم : كوب (مرق السلق)

طريقة تحضير سبانخ باللحمة بالفيديو

  1. صبي الزيت النباتي في قدر على النار، ثم أضيفي قطع اللحمة وقلبيها حتى يتغير لونها.
  2. أضيفي البصل المفروم وقلبي، ثم بهري بالملح والفلفل الأسود.
  3. صبي الماء الساخن، وغطي القدر على اللحم حتى النضوج.
  4. في قدر آخر، ضعي زيت الزيتون، والبصل المقطع وحركي حتى يذبل قليلاً.
  5. أضيفي السبانخ المغسول والمفروم، وقلبيه مع البصل.
  6. أضيفي قطع اللحم المسلوق وقلبيها مع السبانخ.
  7. صبي مرق سلق اللحمة، واتركيه حتى يستوي.
  8. اسكبي السبانخ في طبق التقديم، وقدميه ساخناً بجانب الأرز الأبيض المفلفل.
أضف تعليق

نصائح الشيف

حيل للتخلص من رائحة السمك بعد القلي في المنزل
حيل للتخلص من رائحة السمك بعد القلي في المنزل
إن التخلص من رائحة السمك بعد القلي لا يتطلب وسائل معقدة أو منتجات باهظة الثمن، بل يعتمد على الجمع بين التهوية والتنظيف الفوري، والتخلص السريع من المخلفات.
فوائد الأفوكادو للأطفال ووصفات لذيذة مليئة بالمغذيات
فوائد الأفوكادو للأطفال ووصفات لذيذة مليئة بالمغذيات
يتمتع الأطفال الذين يُدرجون الأفوكادو في وجباتهم اليومية بميكروبيوم أمعاء أكثر تنوعاً. تُساعدهم على هضم الألياف الغذائية وإنتاج مُستقلبات تُعزز صحة الأمعاء.
طرق تحويل مخلفات المطبخ إلى سماد طبيعي بسهولة
طرق تحويل مخلفات المطبخ إلى سماد طبيعي بسهولة
إن تحويل مخلفات المطبخ إلى سماد طبيعي عادة بيئية بسيطة تحمل فوائد كبيرة، فهي تقلل النفايات المنزلية، وتحافظ على الموارد، وتوفر سماداً عضوياً جيداً دون تكلفة.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ