فيتوتشيني مع الروبيان

فيتوتشيني مع الروبيان

فيتوتشيني مع الروبيان .. أعدي من المطبخ الإيطالي الزاخر بمأكولاته الشهية والمحببة على السفرة العربية، أطيب وصفات المكرونة مع المأكولات البحرية الطيبة والصحية، جربي المذاق المميز والفائدة الصحية بطبق واحد

شاهدي:  فيتوتشيني بالفيديو

مقادير فيتوتشيني مع الروبيان

- الفيتوتشيني : 200 غم (مكرونة)
- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
- الثوم : فص (مهروس)
- الشطة : نصف ملعقة صغيرة (جافة)
- زعتر مجفف : ربع ملعقة صغيرة
- الروبيان : 400 غراماً (مُتوسِّط الحجم، مُقشَّر ومُنظَّف)
- الزبدة : 2 ملعقة كبيرة
- بشر الليمون : نصف ملعقة صغيرة (حامض)
- عصير الليمون : 3 ملاعق كبيرة (حامض)
- كريمة الطبخ : نصف كوب
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة (طازج)
- جبن البارميزان : 2 ملعقة كبيرة (مبشور)
- كزبرة خضراء : ملعقة صغيرة (مفرومة)

طريقة تحضير فيتوتشيني مع الروبيان

  1. تُسلق الـ"فـيتوتشيني"، في قدر حاوية الماء المغلي والمملَّح، لثمانية دقائق. ثمَّ تُصفَّى، وتترك جانبًا، مع الاحتفاظ بماء السلق.
  2. يُسخَّن الزيت في مقلاة واسعة، ثمَّ يُضاف الثوم المهروس والشطَّة والزعتر. تُقلَّب المكوِّنات سريعًا، على نار قويَّة. يُضاف الروبيان، الذي يُطهى لدقيقتين على نار متوسِّطة، حتَّى يكتسب اللون البرتقالي. ثمَّ، يُرفع الروبيان عن النار.
  3. في نفس المقلاة (من دون تنظيف)، يُضاف كلٌّ من الزبدة وبشر الليمون وعصير الليمون الحامض، مع التقليب، وذلك على نار هادئة. ثمَّ، تُضاف الكريما. ويُنثر الملح والفلفل، ويُصبُّ ربع الكوب من ماء سلق الـ"فيتوتشيني".
  4. يُعاد الروبيان للمقلاة، ويُضاف الـ"فيتوتشيني" المسلوق، مع التقليب جيِّدًا. ثمَّ، يُصبُّ ربع الكوب من ماء سلق الـ"فيتوتشيني"، ويوزَّع الجبن المبشور والكزبرة المفرومة.
  5. يُرفع الخليط عن النار، ويقدَّم الطبق ساخنًا، مع المزيد من جبن الـ"بارميزان" المبشور.
أضف تعليق

نصائح الشيف

قصص 10 أطباق رمضانية حول العالم العربي والإسلامي
قصص 10 أطباق رمضانية حول العالم العربي والإسلامي
يمكن لكل شخص أن يتذوق التاريخ مع كل لقمة، ويستمتع بقصص الأطباق الرمضانية التي تحكي قصص الشعوب والبيوت، منذ مئات السنين وحتى يومنا هذا. وهذه 10 قصص لـ 10 أطباق.
أفكار لتقسيم الوجبات بطريقة متوازنة في رمضان: دليل شامل للحفاظ على الطاقة والصحة
أفكار لتقسيم الوجبات بطريقة متوازنة في رمضان: دليل شامل للحفاظ على الطاقة والصحة
الإفطار هو اللحظة التي يعيد فيها الجسم ما فقده خلال الصيام، وغالباً يكون الإفراط في الطعام مشكلة، لذلك فإن اتباع ترتيب ذكي للوجبة، وبدء الإفطار بالتمر والماء.
حيلة فعالة لتنظيف ثلاجتك بالفانيلا من روائح تراكم الأكل في رمضان
حيلة فعالة لتنظيف ثلاجتك بالفانيلا من روائح تراكم الأكل في رمضان
قبل تنظيف الثلاجة وترتيبها، أخرجي كل شيء منها، وضعي الطعام والبرطمانات والزجاجات التي أردت الاحتفاظ بها بعيداً عن الأنظار على أسطح المطبخ. ورشي المحلول.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ