مقادير لفائف الحمص مع الفلافل للنباتيين
- حمص :
6 ملاعق كبيرة
- فلافل : 6 حبات (مقلي)
- خبز التورتيلا : 2 رغيف
- الجزر : نصف كوب (مبشور)
- خس : كوب (مفروم خشن)
- طماطم : 6 شرائح
- فلافل : 6 حبات (مقلي)
- خبز التورتيلا : 2 رغيف
- الجزر : نصف كوب (مبشور)
- خس : كوب (مفروم خشن)
- طماطم : 6 شرائح
طريقة تحضير لفائف الحمص مع الفلافل للنباتيين
- وزعي الحمص على خبز التورتيلا.
- ثم وزعي الفلافل.
- وزعي الجزر والخس والطماطم فوق الحمص.
- لفي الساندويشات على شكل رول وقدميها.
