سبانخ باللحمة خطوة بخطوة بالصور

سبانخ باللحمة خطوة بخطوة بالصور

سبانخ باللحمة خطوة بخطوة بالصور .. تعدّ طبخات السبانخ من الأكلات الشتوية على المائدة العربية، حضري على سفرتك وجبة غداء تقليدية من المطبخ العربي وبالصحة والعافية

شاهدي:  فطائر السبانخ بالفيديو

مقادير سبانخ باللحمة خطوة بخطوة بالصور

- الزيت النباتي : 2 ملعقة كبيرة
- اللحم : 500 غراماً
- البصل : 1 حبة (مفروم)
- فلفل أسود : حسب الرغبة
- ملح : حسب الرغبة
- ماء ساخن : ليتر
- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
- البصل : 1 حبة (مقطع)
- السبانخ : 800 غم (مغسول جيداً ومقطع)
- مرق اللحم : كوب (مرق السلق)

خطوة بخطوة

الخطوة الاولى

ضعي الزيت النباتي في قدر على النار

الخطوة الثانية

أضيفي قطع اللحمة

الخطوة الثالثة

قلبي اللحمة حتى يتغير لونها، ثم أضيفي البصل المفروم وقلبي

الخطوة الرابعة

بهري بالملح والفلفل الأسود

الخطوة الخامسة

صبي الماء الساخن، وغطي القدر على اللحم حتى النضوج

الخطوة السادسة

في قدر آخر، ضعي زيت الزيتون، والبصل المقطع وحركي حتى يذبل قليلاً

الخطوة السابعة

أضيفي السبانخ المغسول والمفروم، وقلبيه مع البصل

الخطوة الثامنة

أضيفي قطع اللحم المسلوقة للسبانخ

الخطوة التاسعة

قلبي اللحم مع السبانخ

الخطوة العاشرة

صبي مرق سلق اللحمة، واتركي المكونات حتى تستوي

الخطوة الحادية عشر

اسكبي السبانخ في طبق التقديم، وقدميه ساخناً بجانب الأرز الأبيض المفلفل

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

أسرار إيطالية لقوام صوص كريمي ومثالي
أسرار إيطالية لقوام صوص كريمي ومثالي
سر الصوص الكريمي الإيطالي لا يكمن في إضافة كميات من الكريمة أو الجبن، وإنما في التحكم بالحرارة، وإضافة السوائل تدريجياً، والاستفادة من النشا في ماء سلق المكرونة.
من بقايا العشاء إلى فطور جديد: 8 أفكار ذكية لإعادة تدوير الطعام
من بقايا العشاء إلى فطور جديد: 8 أفكار ذكية لإعادة تدوير الطعام
قد يكون فطور اليوم التالي فرصة لإعادة اكتشاف الطعام بدلاً من التخلص منه؛ فالمطبخ الذكي لا يعتمد دائماً على شراء مكونات جديدة، وإنما يعرف كيف ينظر إلى الموجود.
طبق الإنقاذ: كيف يصنع الأطفال 6 وجبات من بقايا آمنة موجودة في المطبخ؟
طبق الإنقاذ: كيف يصنع الأطفال 6 وجبات من بقايا آمنة موجودة في المطبخ؟
قد تبدو هذه الوجبات الست بسيطة، لكنها تمنح الطفل أكثر من مجرد طبق جديد؛ فهي تعلمه أن الإبداع يمكن أن يبدأ من الأشياء الموجودة حوله، كما تعلمه تقليل هدر الطعام.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ