شوربة العدس بالجزر

شوربة العدس بالجزر

شوربة العدس بالجزر .. بمكونات متوفرة في المطبخ، قدمي على سفرتك في رمضان أطيب شوربات رمضان الطيبة والمفيدة للجسم، جربيها وشاركينا رأيك بالطعم

شاهدي:  شوربة العدس بالشعيرية بالفيديو

مقادير شوربة العدس بالجزر

- عدس أحمر : كوب
- ملح : ملعقة كبيرة
- الكركم : ملعقة صغيرة
- الجزر : ربع كوب (مقطع)
- البصل : 1 حبة (صغير الحجم / مفروم)
- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
- الماء : 3 اكواب
- الخبز : حسب الرغبة (محمص / للتقديم)

طريقة تحضير شوربة العدس بالجزر

  1. ضعي زيت الزيتون في قدر على النار، ثم أضيفي البصل وقلبيه.
  2. أضيفي الجزر مع العدس، وقلبي المكونات قليلاً.
  3. بهري بالملح والكركم.
  4. صبي الماء واتركي المكونات حتى الإستواء.
  5. اهرسي الشوربة عند الإستواء وقدمي الشوربة مع الخبز المحمص.
أضف تعليق

نصائح الشيف

16 يناير يوم الأطعمة الحارة والمتبلة ووصفات عالمية
16 يناير يوم الأطعمة الحارة والمتبلة ووصفات عالمية
مهما كان نوع الطعام الحار الذي تتناولينه، احرصي على وجود كوب من الحليب أو علبة من الزبادي البارد في متناول يدك، لتخفيف حدة الحرارة في فمك لكن تجنبي شرب الماء.
10 أشياء في ثلاجتك عليكِ التخلص منها فوراً مع بداية 2026
10 أشياء في ثلاجتك عليكِ التخلص منها فوراً مع بداية 2026
قد يبدو أن مرطبانات المربى صالحة للاستخدام الدائم، ولكن في نهاية العام، تحققي من صلاحيتها. إذ يمكن لمستويات السكر أو الحموضة ودرجات الحرارة المنخفضة أن تفسدها.
كيف تجعلين طعامك أكثر فائدة؟
كيف تجعلين طعامك أكثر فائدة؟
ينبغي أن تشكل الكربوهيدرات النشوية ما يزيد قليلاً عن ثلث الطعام الذي تتناوله. وتشمل هذه الكربوهيدرات البطاطس والخبز والأرز والمعكرونة والحبوب الغنية بالألياف.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ