شوربة العدس مع حليب جوز الهند

شوربة العدس مع حليب جوز الهند

شوربة العدس مع حليب جوز الهند .. تعلمي المزيد من أطباق المقبلات الساخنة وحضريها على سفرتك، بمذاق لا مثيل له مع إضافة حليب جوز الهند الطيب والرائع

مقادير شوربة العدس مع حليب جوز الهند

- العدس الاصفر : 100 غراماً
- الكركم : ملعقة صغيرة
- الزنجبيل : ملعقة كبيرة (طازج ومبشور)
- الثوم : فصّان (مهروس)
- مرق خضار : ليتر
- حليب جوز الهند : علبة
- الكراث : 2 عود (مفروم شرائح)

طريقة تحضير شوربة العدس مع حليب جوز الهند

1. ضعي العدس في قدر سميك واسع على نار متوسطة.

2. أضيفي الكركم وزنجبيل والثوم وقلبي.

3. أضيفي المرق وغطي القدر واتركي المزيج لمدة 15 دقيقة حتى ينضج العدس.

4. أضيفي حليب جوز الهند والكراث واتركي المزيج لمدة 10 دقائق إضافية على النار.

5. اسكبي الشوربة في أطباق مع عصرة ليمون وقدميها ساخنة.

 

سيعجبك أيضاً:

 

أضف تعليق

نصائح الشيف

في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
إن فهم طبيعة تفضيلات الطعام لدى أطفال التوحد تساعدهم على بناء نظام غذائي صحي ومتوازن، حيث إن ما يبدو لنا سلوكاً غريباً أو انتقائياً، هو انعكاس لإدراكهم العالم.
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
إن الحفاظ على الطعام من الفساد هو مجموعة من العادات اليومية المتراكمة التي تبدأ من التخطيط للشراء، مروراً بالتخزين وانتهاءً بالاستهلاك الذكي للمواد الغذائية.
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
ينمو دماغ الطفل بسرعة كبيرة خلال السنوات الأولى من حياته، حيث تشير الدراسات إلى أن الجزء الأكبر من نمو الدماغ يحدث قبل سن الخامسة، بدعم من العناصر الغذائية.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ