شوفان بالحليب والعسل

شوفان بالحليب والعسل

شوفان بالحليب والعسل .. بخطوات ولا أسهل قدمي للعائلة وجبة سريعة وطيبة ومفيدة أيضاً محضرة من الشوفان بطعم العسل الطيب

تعلمي أيضاً:  كرات الشوفان بالشوكولاتة

مقادير شوفان بالحليب والعسل

- حليب : كوب (قليل الدسم)
- الشوفان : نصف كوب
- العسل : 2 ملعقة كبيرة
- القرفة : ملعقة كبيرة
- التمر : 5 حبات
- زبيب : 2 ملعقة كبيرة
- الفواكة المجففة : 3 ملاعق كبيرة

طريقة تحضير شوفان بالحليب والعسل

  1. ضعي في قدر على النار الحليب والشوفان وحركي جيداً حتى يتجانس الخليط.
  2.  أضيفي التمر والزبيب وقلبي ثم أضيفي القرفة والعسل.
  3. صبي الخليط ويقدم ساخناً.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

6 حيل ذكية لتزيين وتقديم أكواب العصير بطرق احترافية تجعلها تحفة فنية
6 حيل ذكية لتزيين وتقديم أكواب العصير بطرق احترافية تجعلها تحفة فنية
بهذه الحيل الست، يمكنك تقديم العصائر اليومية بأسلوب أكثر أناقة وابتكاراً، وتحويل المكونات البسيطة إلى تفاصيل تلفت الأنظار على المائدة، مهما كان اختيارك ولمستك.
أطعمة مناسبة لطفل لا يحب الخضروات.. وصفات ذكية تجعله يتقبلها
أطعمة مناسبة لطفل لا يحب الخضروات.. وصفات ذكية تجعله يتقبلها
الهدف ليس أن يأكل الطفل طبقاً كبيراً من الخضروات بين ليلة وضحاها، وإنما أن يتدرج في التعرف إليها وتقبلها، ويمكن البدء بوصفات بسيطة مثل المكرونة بصلصة الجزر.
8 أفكار أكلات للأطفال الذين لا يحبون اللحوم الحمراء مع فوائدها الغذائية
8 أفكار أكلات للأطفال الذين لا يحبون اللحوم الحمراء مع فوائدها الغذائية
إذا كان الطفل يرفض معظم مصادر البروتين أو يبدو شاحباً ومتعباً باستمرار أو يعاني ضعفاً في النمو، فمن الأفضل مراجعة طبيب الأطفال لتقييم نظامه الغذائي، وإجراء فحوصات.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ