المقادير
- الموز :
2 حبة
(مهروس)
- البيض : 3 حبات
- الشوفان : ثلاث أرباع الكوب
- شوكولا تشيبس : ربع كوب (رقائق الشوكولاتة)
- زبدة الفول السوداني : ملعقتان كبيرتان
- ملح : رشّة
- البيض : 3 حبات
- الشوفان : ثلاث أرباع الكوب
- شوكولا تشيبس : ربع كوب (رقائق الشوكولاتة)
- زبدة الفول السوداني : ملعقتان كبيرتان
- ملح : رشّة
wowe