تورتيلا بالتونة

تورتيلا بالتونة

تورتيلا بالتونة .. حضري مع مطبخ سيدتي وجبتك المفضلة والشهية والمعدة بسمك التونة الرائع والصحي، وتمتعي بطعم وجبة سهلة وسريعة ومميزة

تعلمي أيضاً:  خبز التورتيلا الشهي

مقادير تورتيلا بالتونة

- التونا : علبتين
- الزيت : 2 ملعقة كبيرة
- الفلفل الحار : نصف حبة (مفروم ناعم)
- الفلفل الأخضر : نصف حبة (مفروم ناعم)
- البصل : 1 حبة (مفروم ناعم)
- جبن الشيدر : ربع كوب (مبشور)
- خبز التورتيلا : 6 قطع
- ملح : حسب الرغبة
- فلفل أسود : حسب الرغبة

طريقة تحضير تورتيلا بالتونة

  1. اخلطي التونة مع كل المكونات ماعدا الجبن.
  2. افردي خبز التورتيلا وضعي مقدار من الجبن.
  3. ضعي التونة بالخلطة فوقهم.
  4. ضعي كل رفيق في مقلاة غير لاصقة بملعقة زيت حتى يحمر من الجانبين.
  5. قطعيهم مثلثات وقدميها مزينة بالبقدونس.
أضف تعليق

نصائح الشيف

طرق آمنة لإزالة الدهون من جدران المطبخ والحفاظ على نظافتها
طرق آمنة لإزالة الدهون من جدران المطبخ والحفاظ على نظافتها
يمكن الحفاظ على جدران المطبخ نظيفة ومشرقة من دون اللجوء إلى خلطات قوية أو فرك عنيف، فالتنظيف المنتظم، والاعتدال في الماء والمنظف، يساعد على إزالة الدهون بأمان.
يوم الباذنجان العالمي في 17 أغسطس و4 وصفات شهية لا تقاوم
يوم الباذنجان العالمي في 17 أغسطس و4 وصفات شهية لا تقاوم
لا يحتاج الاحتفال بيوم الباذنجان العالمي إلى مناسبة كبيرة؛ فقد يكون طبقاً جديداً على المائدة، أو تجربة وصفة لم تُحضّر سابقاً، أو حتى العودة إلى وصفة تراثية.
ما درجة الحرارة التي يجب أن تكون عليها الثلاجة؟
ما درجة الحرارة التي يجب أن تكون عليها الثلاجة؟
إن ضبط الثلاجة على درجة حرارة مناسبة لا يحافظ على الطعام فقط، بل يساهم أيضاً في تقليل الهدر الغذائي، والحفاظ على النكهة والقيمة الغذائية، وإطالة عمر الجهاز.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ