سلطة الروبيان والمانجو

سلطة الروبيان والمانجو

سلطة الروبيان والمانجو ... أطباق السلطات من المقبلات الجانبية المحبب وجودها على سفرتك دائماً، جربي سلطة مميزة وطيبة معدّة بالمأكولات البحرية الصحية مع فاكهة المانغو الحلوة واللذيذة، وصفة تستحق التجربة

شاهدي:  جمبري بالثوم والكزبرة بالفيديو

مقادير سلطة الروبيان والمانجو

- الروبيان : 340 غراماً (مقشر)
- زيت الزيتون : ملعقة صغيرة (البكر)
- ملح : حسب الرغبة
- فلفل أسود : حسب الرغبة
- عصير الليمون : ملعقة كبيرة
- مانغو : 1 حبة (ناضج / مقشّر ومقطّع إلى شرائح)
- الأفوكادو : 1 حبة (متوسط الحجم / مقشّر ومنزوع النواة ومقطّع إلى شرائح)
- البندورة الكرزية : كوب (مقطّعة إلى أنصاف)
- البصل الأحمر : 1 حبة (صغير الحجم / مفروم فرمًا ناعمًا)
- الثوم : 3 فصوص (مفروم فرمًا ناعمًا)
- كزبرة خضراء : 2 ملعقة كبيرة (طازجة ومفرومةً)
- عصير الليمون : 3 ملاعق كبيرة
- خس : 4 اكواب (مفروم)
- أعشاب : 2 كوب (طازجة ومرغوبة)

طريقة تحضير سلطة الروبيان والمانجو

  1. يضاف الروبيان إلى وعاء، مع الزيت والملح والفلفل. تقلّب المكوّنات.
  2. تسخّن مقلاة على النار؛ يضاف الروبيان المتبل، ويطهى من دقيقتين إلى ثلاث منها، مع ملاحظة نضجه التام. يصبّ عصير الليمون عليه. يوضع الروبيان جانبًا.
  3. إلى وعاء، يضاف كلّ من: المانجو والأفوكادو والبندورة والبصل والثوم والكزبرة. ينثر الملح والفلفل. يصب عصير الليمون. تخلط المكوّنات، وتحفظ في البرّاد لعشرين دقيقة.
  4. يوزّع كلّ من الخسّ والأعشاب في طبق التقديم؛ يعلوه خليط المانجو البارد، فالروبيان. يعصر الليمون الحامض قبل التقديم.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

لا ترمي ماء سلق المكرونة.. تعرّفي إلى السر الإيطالي الذي يمنح الصلصة قواماً مثالياً
لا ترمي ماء سلق المكرونة.. تعرّفي إلى السر الإيطالي الذي يمنح الصلصة قواماً مثالياً
قد تكتشفين أن هذا السائل الذي اعتدتِ اعتباره بقايا غير مهمة هو في الحقيقة أحد أبسط الأدوات التي تساعدك على تحويل طبق المكرونة المنزلي إلى وجبة أكثر تجانساً.
كيفية تنظيف سطح موقد زجاجي من دون خدشه؟
كيفية تنظيف سطح موقد زجاجي من دون خدشه؟
لا ينبغي خلط مواد التنظيف المختلفة، وخصوصاً المنتجات التي تحتوي على مواد كيميائية، عند تنظيف سطح موقد زجاجي، حتى لا تتفاعل مع بعضها، بل منتج واحد في كل مرة.
أسرع طرق لتسييل الشوكولاتة الداكنة بدون تكتل أو احتراق
أسرع طرق لتسييل الشوكولاتة الداكنة بدون تكتل أو احتراق
السر الحقيقي في تسييل الشوكولاتة الداكنة بسرعة ومن دون تكتل أو احتراق هو تقطيعها، وتعريضها لحرارة معتدلة على دفعات قصيرة، مع التقليب المستمر وإكمال الذوبان.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ