سلطة الروبيان مع الخضر الطازجة

تقدم إليك "سيدتي.نت" سلطة الروبيان مع الخضر الطازجة، وصفة سهلة التحضير ومفيدة

مقادير سلطة الروبيان مع الخضر الطازجة

- الخضر المنوّعة : 85 غم
- البندورة الكرزية : 38 غم
- البصل : 35 غم (المشوي)
- الفاصولياء : 20 غراماً (الخضراء المطهوّة على البخار)
- الخبز : 20 غراماً
- تتبيلة الليمون الحامض والريحان : 15 غم
- فلفل أسود : 1 غم (المجروش)
- الروبيان : 85 غم ((حوالى 5 حبات)، منزوعة الذيل ومسلوقة، مقادير الروبيان)
- إكليل الجبل : 1 غم (المفروم، مقادير الروبيان)
- التوابل الجافة : 1 غم (مقادير الروبيان)
- زيت الزيتون : 3 ملليلترات (مقادير الروبيان)
- الملح الصخري : رشّة (مقادير الروبيان)
- فلفل أسود : رشّة (مقادير الروبيان)

طريقة تحضير سلطة الروبيان مع الخضر الطازجة

1. لإعداد الروبيان: توضع حبّات الروبيان في مقلاة، وتتبّل مع المقادير الباقية. ثم تُشوى في فرن تبلغ حرارته 170 درجة مئويّة، لمدّة 5 دقائق. توضع في الثلاجة لتبرد، إلى حين استعمالها.

2. توضع الخضر في قعر طبق التقديم، ثمّ تضاف التتبيلة.

3. توزّع حبّات الروبيان المبرّدة والفاصولياء الخضراء والبندورة الكرزية، على السطح.

4. يزيّن الطبق بالخبز، ثمّ ينثر الفلفل الأسود.

 

لا تفوّتوا أبداً متابعة تطبيق "سيدتي" لأنه دليلكم الوحيد في الطبخ والمطبخ وحمليه الآن مجاناً على هذا الرابط

 

أضف تعليق

وصفات من المطبخ عالمي

نصائح الشيف

ما درجة الحرارة التي يجب أن تكون عليها الثلاجة؟
ما درجة الحرارة التي يجب أن تكون عليها الثلاجة؟
إن ضبط الثلاجة على درجة حرارة مناسبة لا يحافظ على الطعام فقط، بل يساهم أيضاً في تقليل الهدر الغذائي، والحفاظ على النكهة والقيمة الغذائية، وإطالة عمر الجهاز.
نباتات مثمرة يمكن زراعتها في المطبخ
نباتات مثمرة يمكن زراعتها في المطبخ
إن تخصيص ركن صغير في المطبخ لزراعة النباتات المثمرة يعد فكرة عملية وجميلة تجمع بين الزينة والفائدة. ومع اختيار الأنواع المناسبة، وتوفير الضوء، والماء والتربة.
خلطات فعّالة للتخلص من رائحة الحوض الكريهة
خلطات فعّالة للتخلص من رائحة الحوض الكريهة
لا تحتاج المحافظة على رائحة منعشة في الحوض إلى جهد كبير أو تكلفة مرتفعة، بل تعتمد في الأساس على اتباع عادات تنظيف منتظمة والاستفادة من الخلطات المنزلية البسيطة.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ