أرز مقلي بالخضار والدجاج على طريقة المطاعم الصينية

أرز مقلي بالخضار والدجاج على طريقة المطاعم الصينية

أرز مقلي بالخضار والدجاج على طريقة المطاعم الصينية ... حضري مع مطبخ سيدتي أشهى المأكولات الصينية من وصفات الأرز المخلوط بالخضار والمتبل بصلصة الصويا المميزة، وجبة كاملة ومتوازنة وغير مكلفة، جربيها على سفرتك اليوم

شاهدي:  الأرز باللحم والبهارات بالفيديو

 

مقادير أرز مقلي بالخضار والدجاج على طريقة المطاعم الصينية

- الزيت النباتي : ملعقة كبيرة
- الصويا صوص : ملعقة كبيرة
- صدر الدجاج : 3 صدور (فيليه مقطع مكعبات صغيرة)
- الأرز : 3 اكواب (مطهو مفلفل سادة)
- زيت السمسم : 2 ملعقة صغيرة
- البصل : 1 حبة (مفروم ناعم)
- الذرة : نصف كوب (معلبة مغسولة ومصفاة)
- الجزر : نصف كوب (مفروم مكعبات صغيرة ومسلوق)
- الصويا صوص : 3 ملاعق كبيرة (كمية إضافية)
- البصل الأخضر : 2 عود (مفروم)

طريقة تحضير أرز مقلي بالخضار والدجاج على طريقة المطاعم الصينية

  1. سخني الزيت والصويا صوص في مقلاة ووك واسعة أو مقلاة عميقة.
  2. أضيفي الدجاج وقلبي حتى يتحمر ثم ازيليه وضعيه في طبق جانباً.
  3. أضيفي زيت السمسم والبصل والجزر والذرة وقلبي لمدة 5 دقائق حتى تذبل المكونات.
  4. أضيفي الأرز المفلفل والكمية الإضافية من الصوص والدجاج المحمر  قلبي واتركي المزيج على النار لمدة 10 دقائق.
  5. ضعي الأرز والدجاج في أطباق وزينيه بالبصل الأخضر المفروم.
أضف تعليق

وصفات من المطبخ آسيوي

نصائح الشيف

في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
إن فهم طبيعة تفضيلات الطعام لدى أطفال التوحد تساعدهم على بناء نظام غذائي صحي ومتوازن، حيث إن ما يبدو لنا سلوكاً غريباً أو انتقائياً، هو انعكاس لإدراكهم العالم.
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
إن الحفاظ على الطعام من الفساد هو مجموعة من العادات اليومية المتراكمة التي تبدأ من التخطيط للشراء، مروراً بالتخزين وانتهاءً بالاستهلاك الذكي للمواد الغذائية.
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
ينمو دماغ الطفل بسرعة كبيرة خلال السنوات الأولى من حياته، حيث تشير الدراسات إلى أن الجزء الأكبر من نمو الدماغ يحدث قبل سن الخامسة، بدعم من العناصر الغذائية.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ