سلطة الحمص بالبرغل بالفيديو

سلطة الحمص بالبرغل بالفيديو...  أشهى طبق من السلطة السريعة التي ممكن تحضيرها على سفرتك، شاهدي فيديو مطبخ سيدتي، وقدمي على سفرتك الأطباق الجانبية من سلطات الحمص بطعم تتبيلة دبس الرمان الرائعة، جربيها الآن

تعلمي أيضاً:  سلطة البرغل مع الرمّان لرجيم صحي من مطبخ منال العالم

مقادير سلطة الحمص بالبرغل بالفيديو

- للصوص :
    - برغل : ربع كوب (منقوع بماء وعصير ليمون لمدة نصف ساعة)
    - بقدونس : نصف كوب (مفروم خشن)
    - النعناع : نصف كوب (مفروم خشن)
    - الطماطم الكرزية : نصف كوب (مفرومة أنصاف)
    - جبن فيتا : ربع كوب (مقطع مكعبات)
    - حمص : نصف كوب (مسلوق ومصفى)
    - زيت الزيتون : ملعقة كبيرة
    - دبس الرمان : ملعقة صغيرة
    - ملح : ربع ملعقة صغيرة
    - الكمون : ربع ملعقة صغيرة
    - فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة

    طريقة تحضير سلطة الحمص بالبرغل بالفيديو

    1. انقعي البرغل بعصير الليمون والماء لمدة نصف ساعة وضعي الطبق جانباً لحين الاستخدام.
    2. في طبق الخلط، اخلطي البقدونس والحمص والطماطم الكرزية والنعنع.
    3. أضيفي البرغل، وتبلي المكونات بالكمون، والفلفل الأسود، والملح.
    4.  أضيفي جبن الفيتا وقلبي المكونات حتى تتجانس.
    5. ضعي السلطة بطبق التقديم، وزيني بزيت الزيتون، ودبس الرمان، وقدمي السلطة فوراً.
    أضف تعليق

    نصائح الشيف

    12 نوعاً من الأطعمة التي لا يجب تجميدها أبداً في الفريزر
    12 نوعاً من الأطعمة التي لا يجب تجميدها أبداً في الفريزر
    لا ينبغي إعادة تجميد أي طعام تم تجميده ثم إذابته، إذ حتى أكثر مكوناته صلابة ستصبح غير صالحة للأكل. إذ لا يقضي تجميد الطعام على جميع آثار البكتيريا والفيروسات.
    طريقة تنظيف الدهون العالقة في القلاية الهوائية
    طريقة تنظيف الدهون العالقة في القلاية الهوائية
    هناك نصيحة منتشرة على نطاق واسع بتسخين الماء والصابون في مقلاة الهواء وهي طريقة خطيرة يمكن أن تتلف الجهاز أو ما هو أسوأ، أن تتسبب في نشوب حريق في المنزل.
    أسرار الحفاظ على مجلى الفولاذ لامعاً
    أسرار الحفاظ على مجلى الفولاذ لامعاً
    قد يصبح حوض المطبخ بيئة خصبة لتكاثر البكتيريا والجراثيم ومسببات الأمراض الأخرى. إذ يقلل الحوض النظيف من خطر التلوث ويساعد في الحفاظ على بيئة صحية، من دون جراثيم.

    مزيد من الوصفات

    بحث متقدم
    التصنيفات
    الشيف
    المطبخ