سلطة الحمص بالبرغل بالفيديو

سلطة الحمص بالبرغل بالفيديو...  أشهى طبق من السلطة السريعة التي ممكن تحضيرها على سفرتك، شاهدي فيديو مطبخ سيدتي، وقدمي على سفرتك الأطباق الجانبية من سلطات الحمص بطعم تتبيلة دبس الرمان الرائعة، جربيها الآن

تعلمي أيضاً:  سلطة البرغل مع الرمّان لرجيم صحي من مطبخ منال العالم

مقادير سلطة الحمص بالبرغل بالفيديو

- للصوص :
    - برغل : ربع كوب (منقوع بماء وعصير ليمون لمدة نصف ساعة)
    - بقدونس : نصف كوب (مفروم خشن)
    - النعناع : نصف كوب (مفروم خشن)
    - الطماطم الكرزية : نصف كوب (مفرومة أنصاف)
    - جبن فيتا : ربع كوب (مقطع مكعبات)
    - حمص : نصف كوب (مسلوق ومصفى)
    - زيت الزيتون : ملعقة كبيرة
    - دبس الرمان : ملعقة صغيرة
    - ملح : ربع ملعقة صغيرة
    - الكمون : ربع ملعقة صغيرة
    - فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة

    طريقة تحضير سلطة الحمص بالبرغل بالفيديو

    1. انقعي البرغل بعصير الليمون والماء لمدة نصف ساعة وضعي الطبق جانباً لحين الاستخدام.
    2. في طبق الخلط، اخلطي البقدونس والحمص والطماطم الكرزية والنعنع.
    3. أضيفي البرغل، وتبلي المكونات بالكمون، والفلفل الأسود، والملح.
    4.  أضيفي جبن الفيتا وقلبي المكونات حتى تتجانس.
    5. ضعي السلطة بطبق التقديم، وزيني بزيت الزيتون، ودبس الرمان، وقدمي السلطة فوراً.
    أضف تعليق

    نصائح الشيف

    أسرار الطبخ بالبخار
    أسرار الطبخ بالبخار
    كوني حذرة عند إزالة الغطاء عن الوعاء، وتذكّري حماية أصابعك بقفاز فرن، أو منشفة توخَّي الحذر الشديد عند رفع الغطاء بحيث لا يتوجّه البخار نحو وجهك أو جسمك.
    أساسيات المطبخ للمبتدئين
    أساسيات المطبخ للمبتدئين
    قبل أن تلوحي بسكين أو تُسخّني الفرن، إقرأي الوصفة كاملةً! أنه من المؤسف أن تقضي ساعةً في تحضير العشاء حتى تكتشفي أن اللحم يُنقع طوال الليل، وتتوقفي عن وصفتك.
    لانش بوكس السبانخ وسلطة المعكرونة مع جبنة الموزاريلا
    لانش بوكس السبانخ وسلطة المعكرونة مع جبنة الموزاريلا
    يشجع اللانش بوكس أطفالك خلال يومهم المدرسي على تنويع الوجبات وإضافة الخضروات والفواكة والبروتينات، مما يجعله خياراً صحياً للأطفال.

    مزيد من الوصفات

    بحث متقدم
    التصنيفات
    الشيف
    المطبخ