مقادير عصير الشمندر بالجزر
- التفاح :
1 حبة
- الجزر : 1 حبة
- الشمندر : 2 حبة (مقشر)
- العسل : 2 ملعقة صغيرة
- الجزر : 1 حبة
- الشمندر : 2 حبة (مقشر)
- العسل : 2 ملعقة صغيرة
طريقة تحضير عصير الشمندر بالجزر
- نضع جميع المكوّنات في وعاء الخلاط الكهربائي ونخلطهم جيداً حتى تتجانس المكوّنات وتصبح ناعمة.
- نقوم بإضافة عسل النحل إليها وسكب العصير في كاسات التقديم.
