مقادير عصير الشمندر والموز بالفيديو
- الشمندر :
2 حبة
(مسلوقه ومقطعة)
- الموز : 2 حبة (مقشر ومقطع)
- حليب : نصف كوب (سائل)
- سكر : حسب الرغبة
- لبن زبادي : حسب الرغبة
- الموز : 2 حبة (مقشر ومقطع)
- حليب : نصف كوب (سائل)
- سكر : حسب الرغبة
- لبن زبادي : حسب الرغبة
طريقة تحضير عصير الشمندر والموز بالفيديو
1. يتم خلط جميع المكونات السابقة في الخلاط الكهربائي.
2. ويقدم عصير الشمندر والموز بارداً.
.jpg)
