كبسة الروبيان مع الشعيريّة

مقادير كبسة الروبيان مع الشعيريّة

- زيت الزيتون : 20 ml
- الروبيان : 250 gr
- الأرز البسمتي : 100 gr
- الفلفل الحلو الرومي : 30 gr
- بندورة : 50 gr
- الكزبرة : 5 gr
- ليمون : 5 gr (مجفف)
- الهيل الأخضر : 2 gr
- سمن : 50 gr
- شعيريّة بيضاء : 50 gr
- البصل : 30 gr
- الثوم : 10 gr
- الفلفل الأخضر : 5 gr (حارّ)
- ملح : رشّة (حسب الرغبة)
- فلفل أسود : رشّة (حسب الرغبة)
- الماء : 200 ml
- الكركم : رشّة
- الكمون : رشّة

طريقة تحضير كبسة الروبيان مع الشعيريّة

- لإعداد الروبيان: يُقشّر الروبيان ويُنزع ذيله، وتُترك حبّة واحدة مع ذيلها. تًشقّ هذه الأخيرة من الوسط، تُرقّ، ثم تُحشى بالأرّز وتُلفّ بالنايلون بصورة دائريّة، ثم تُسلق بالماء المغلي لمدة 10 دقائق مع الحبّات الباقية. ثم يُنزع النايلون عنها، وتُقطّع إلى دوائر، كما هو موضح في الصورة.

2- لإعداد الكبسة: يُنقع الأرّز بالماء لمدّة نصف ساعة. يّقلى الثوم، وتّضاف إليه البندورة والليمون الجافّ وحبّ الهيل والكركم، وتُنثر البهارات. ثم يًضاف الأرّز والماء إلى مزيج الخضر، ويُترك لمدّة 15 دقيقة على نار هادئة بعد الغليان، حتى ينضج، مع إضافة السمن المذوّب.

3- لإعداد الشعيريّة البيضاء: تُسلق الشعيريّة بالماء الساخن لمدة دقائق خمس، ثم تصفّى. يُقلى البصل والفلفل المشكّل المقطّع إلى شرائح بالزيت، وتُضاف إليه الشعيريّة، وتُنثر التوابل والملح والفلفل الأسود.                                              

4- لإعداد صلصة الكبسة: يُقطّع كلّ من البندورة والبصل والفلفل الأخضر الحارّ، تُفرم الكزبرة. تُضرب هذه المكوّنات في الخلاّط الكهربائيّ لمدّة دقيقة، ويُضاف إليها الملح والبهار وزيت الزيتون وقليل من عصير الليمون.

5- طريقة التقديم: تًرتّب هذه المكوّنات، كما هو موضحٌ في الصورة.

أضف تعليق

وصفات من المطبخ عربي

نصائح الشيف

في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
إن فهم طبيعة تفضيلات الطعام لدى أطفال التوحد تساعدهم على بناء نظام غذائي صحي ومتوازن، حيث إن ما يبدو لنا سلوكاً غريباً أو انتقائياً، هو انعكاس لإدراكهم العالم.
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
إن الحفاظ على الطعام من الفساد هو مجموعة من العادات اليومية المتراكمة التي تبدأ من التخطيط للشراء، مروراً بالتخزين وانتهاءً بالاستهلاك الذكي للمواد الغذائية.
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
ينمو دماغ الطفل بسرعة كبيرة خلال السنوات الأولى من حياته، حيث تشير الدراسات إلى أن الجزء الأكبر من نمو الدماغ يحدث قبل سن الخامسة، بدعم من العناصر الغذائية.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ