بطاطس مشوية مع الكوسا

بطاطس مشوية مع الكوسا

بطاطس مشوية مع الكوسا ... أفضل الأطعمة التي تحضر على السفرة هي وصفات الخضار المشوية، فهي وصفات خفيفة على المعدة وطيبة الطعم أيضاً، جربي البطاطس مع الكوسا بالتتبيلة المميزة وقدميهم كطبق جانبي ولا أشهى منه

شاهدي:  سلطة الباذنجان المشوي بالفيديو

مقادير بطاطس مشوية مع الكوسا

- البطاطس : 1 حبة (مقطعة شرائح رفيعة)
- الكوسا : 2 حبة (مقطعة دوائر)
- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
- بقدونس : ملعقة كبيرة (مفروم)
- عصير الليمون : ملعقة كبيرة
- ملح : نصف ملعقة صغيرة

طريقة تحضير بطاطس مشوية مع الكوسا

  1. بطني صينية الفرن بورق الزبدة ووزعي البطاطس والكوسا.
  2. وزعي الزيت فوق الخضار والملح، وأدخلي الصينية للفرن على حرارة 190 درجة لمدة 20 دقيقة مع التقليب حتى تنضج الخضار.
  3. أخرجي الصينية من الفرن، ووزعي عصير الليمون والبقدونس، وحركي المزيج، وأعيدي الصينية لمدة 5 دقائق إلى الفرن ثم قدميها ساخنة أو دافئة حسب الرغبة.
أضف تعليق

نصائح الشيف

رمضان فرصة ذهبية لبناء عادات غذائية صحية لدى الأطفال
رمضان فرصة ذهبية لبناء عادات غذائية صحية لدى الأطفال
إن توجيه الأطفال لتناول الطعام الصحي في رمضان ليس هدفاً مؤقتاً ينتهي بانتهاء الشهر، بل هو فرصة لبناء أساس متين لعادات غذائية طوال العام، والتعامل مع الطعام بوعي.
سباق الوقت في رمضان.. وكيف يمكن تنظيم وقت الأم العاملة؟
سباق الوقت في رمضان.. وكيف يمكن تنظيم وقت الأم العاملة؟
إن توفير الوقت في مطبخ رمضان للأمهات العاملات ليس مجرد مجموعة نصائح، بل رؤية شاملة لإدارة الحياة خلال شهر مليء بالمعاني، وكل دقيقة تُوفَّر فرصة إضافية للراحة.
حيل إنقاذ الأطباق عند حدوث خطأ أثناء الطهي في رمضان
حيل إنقاذ الأطباق عند حدوث خطأ أثناء الطهي في رمضان
لا يقل خطأ التقديم أهمية عن خطأ الطهي، فقد يبرد الطعام قبل وصول الجميع، خاصة في الأيام التي تتزامن فيها المهام، ويمكن إنقاذ الحرارة باستخدام أغطية مناسبة.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ