ساندويش الدجاج المشوي دايت

ساندويش الدجاج المشوي دايت

ساندويش الدجاج المشوي دايت ... تمتعي بوجبة الدايت المفضلة لديكِ مع مطبخ سيدتي، تعلمي بأسهل الخطوات طريقة عمل الساندويشات السهلة بالدجاج... وبالصحة والعافية

تعلمي أيضاً:  برجر دجاج دايت

مقادير ساندويش الدجاج المشوي دايت

- الخبز : 2 شريحة (بني)
- صدر الدجاج : 2 شريحة
- صلصة البيستو : نصف كوب
- عصير الليمون : ربع كوب (حامض)
- طماطم : 2 شريحة (مقطعة)
- خس : 4 ورقات (إيطاليّ)
- ملح : رشّة
- فلفل أسود : رشّة
- الزيت : 2 ملعقة كبيرة
- صلصة طماطم : 2 ملعقة كبيرة

طريقة تحضير ساندويش الدجاج المشوي دايت

  1. امزجي صلصة الحبق مع عصير الليمون الحامض في وعاء.
  2. رشّي الفلفل والملح على الدجاج.
  3. غمّسي الدجاج في صلصة البيستو وعصير الليمون الحامض.
  4. حمّي الزيت في قدر واطهي قطع الدجاج.
  5. امرغي صلصة الطماطم على الطبقة السفلى من الخبز البني ثم ضعي فوقها الخسّ.
  6. أضيفي الدجاج الساخن ثم الطماطم.
أضف تعليق

نصائح الشيف

كيفية إنقاذ طبق مالح أو حار للغاية
كيفية إنقاذ طبق مالح أو حار للغاية
يقول الطهاة المحترفون إن معظم الطهاة المنزليين يميلون إلى التقليل من التوابل في طعامهم. لذا، ورغم إمكانية الإفراط في استخدامها، فإن الملح والتوابل مفيدان للغاية.
حيل لإزالة رائحة الكبدة قبل الطبخ تماماً
حيل لإزالة رائحة الكبدة قبل الطبخ تماماً
هناك العديد من المواد المستخدمة في أفضل طرق للتخلص من زفارة الكبدة، تعتمد على إزالة الرائحة الكريهة وتنقية الكبدة من السموم والدماء قبل طهيها في عيد الأضحى.
دليل تنظيف أدراج المطبخ
دليل تنظيف أدراج المطبخ
خزّني الأغراض التي تستخدمينها بكثرة في الأماكن التي يسهل الوصول إليها. هذا يقلل من احتمالية انسكاب السوائل وتراكم الفتات في الأدراج التي لا تُفتح كثيراً.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ