ساندويش الدجاج المشوي دايت

ساندويش الدجاج المشوي دايت

ساندويش الدجاج المشوي دايت ... تمتعي بوجبة الدايت المفضلة لديكِ مع مطبخ سيدتي، تعلمي بأسهل الخطوات طريقة عمل الساندويشات السهلة بالدجاج... وبالصحة والعافية

تعلمي أيضاً:  برجر دجاج دايت

مقادير ساندويش الدجاج المشوي دايت

- الخبز : 2 شريحة (بني)
- صدر الدجاج : 2 شريحة
- صلصة البيستو : نصف كوب
- عصير الليمون : ربع كوب (حامض)
- طماطم : 2 شريحة (مقطعة)
- خس : 4 ورقات (إيطاليّ)
- ملح : رشّة
- فلفل أسود : رشّة
- الزيت : 2 ملعقة كبيرة
- صلصة طماطم : 2 ملعقة كبيرة

طريقة تحضير ساندويش الدجاج المشوي دايت

  1. امزجي صلصة الحبق مع عصير الليمون الحامض في وعاء.
  2. رشّي الفلفل والملح على الدجاج.
  3. غمّسي الدجاج في صلصة البيستو وعصير الليمون الحامض.
  4. حمّي الزيت في قدر واطهي قطع الدجاج.
  5. امرغي صلصة الطماطم على الطبقة السفلى من الخبز البني ثم ضعي فوقها الخسّ.
  6. أضيفي الدجاج الساخن ثم الطماطم.
أضف تعليق

نصائح الشيف

لا ترمِ قشور الفاكهة.. قد تجعل الخبز أكثر فائدة
لا ترمِ قشور الفاكهة.. قد تجعل الخبز أكثر فائدة
قشور الفاكهة ليست مجرد مخلفات ينبغي التخلص منها، بل هي مورد طبيعي يمكن أن يضيف قيمة غذائية وجمالية واقتصادية إلى حياتنا اليومية من خلال خطوات بسيطة كالتجفيف.
طرق إزالة الخدوش عن زجاج الفرن
طرق إزالة الخدوش عن زجاج الفرن
إن المحافظة على زجاج الفرن تبدأ بالعناية اليومية والتنظيف الصحيح، فذلك يقلل كثيراً من احتمال ظهور الخدوش ويحافظ على شفافيته لسنوات طويلة، ولكفاءة الفرن.
لا ترمي قشور الثوم.. إليك استخداماتها المدهشة
لا ترمي قشور الثوم.. إليك استخداماتها المدهشة
تثبت قشور الثوم أن كثيراً من الأشياء التي نعتبرها نفايات قد تكون في الحقيقة مواد مفيدة إذا عرفنا كيفية استغلالها بالشكل الصحيح. يمكن تحويلها إلى ما يثري الطعام.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ