شيش ثمار البحر

مقادير شيش ثمار البحر

- الروبيان : 4 pcs (مقشّرة)
- الهامور : 4 pcs (فيليه)
- السلمون : 4 pcs
- زيت الزيتون : 10 ml
- ملح : رشّة (حسب الرغبة)
- فلفل ابيض : رشّة (حسب الرغبة)
- الثوم : 2 pcs
- عصير الحامض : 10 ml

طريقة تحضير شيش ثمار البحر

 يتبّل الروبيان وسمك السلمون والهامور في وعاء يحتوي على خليط من الملح والفلفل الأبيض وعصير الليمون والثوم وزيت الزيتون.يوضع هذا الوعاء، بعد تغطيته، في البرّاد لمدة تتراوح ما بين الساعة والساعة ونصف.توزّع ثمار البحر على أسياخ الخشب، وتشوى الجانبين لمدّة تتراوح ما بين 5 الى 10 دقائق.

يقدّم هذا الطبق مع الخضر  المشكلة والبطاطا المحمرة أو الأرز.

التعليقات ( 1 )
| تاريخ النشر: 2014-09-26

الطريقة مش واضحة ابدا.. ما استفدت

أضف تعليق

نصائح الشيف

أسرار الطبخ بالبخار
أسرار الطبخ بالبخار
كوني حذرة عند إزالة الغطاء عن الوعاء، وتذكّري حماية أصابعك بقفاز فرن، أو منشفة توخَّي الحذر الشديد عند رفع الغطاء بحيث لا يتوجّه البخار نحو وجهك أو جسمك.
أساسيات المطبخ للمبتدئين
أساسيات المطبخ للمبتدئين
قبل أن تلوحي بسكين أو تُسخّني الفرن، إقرأي الوصفة كاملةً! أنه من المؤسف أن تقضي ساعةً في تحضير العشاء حتى تكتشفي أن اللحم يُنقع طوال الليل، وتتوقفي عن وصفتك.
لانش بوكس السبانخ وسلطة المعكرونة مع جبنة الموزاريلا
لانش بوكس السبانخ وسلطة المعكرونة مع جبنة الموزاريلا
يشجع اللانش بوكس أطفالك خلال يومهم المدرسي على تنويع الوجبات وإضافة الخضروات والفواكة والبروتينات، مما يجعله خياراً صحياً للأطفال.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ