الروبيان والطماطم الكرزية على الطريقة المكسيكية

يتميز المطبخ المكسيكي بالألوان العديدة والنكهات الشهية والقوية، حضري طبق الروبيان والطماطم الكرزية وشاركينا رأيك بطعمه الشهي

مقادير الروبيان والطماطم الكرزية على الطريقة المكسيكية

- زيت الزيتون : ملعقتان كبيرتان
- الثوم : فصّان (المقشر والمفروم ناعماً)
- الشمر : 1 حبة (مفرومة ناعماً)
- البقدونس : قبضة (المفروم)
- البندورة الكرزية : نصف كيلو
- معجون الطماطم : ملعقة كبيرة
- الروبيان : 15 حبة (المقشّر والمنظّف)
- ملح : حسب الرغبة
- فلفل أسود : حسب الرغبة

طريقة تحضير الروبيان والطماطم الكرزية على الطريقة المكسيكية

1. يحمّى الزيت في مقلاة كبيرة وعميقة، ويضاف الثوم والشمّر والبقدونس، وتقلّب على نار خفيفة لمدة 12 إلى 15 دقيقة، حتى تصبح ناعمة. ثم، يضاف كلّ من البندورة الكرزية ومعجون البندورة، ويغلى هذا المزيج، ثم تخفض الحرارة ويبقى على النار لـ 5 دقائق إضافيّة، حتى يصبح ثخين القوام.
2. يضاف الروبيان إلى المقلاة، مع الطهو لدقيقتين. ثم، يقلّب ويطهى من دقيقة إلى دقيقتين، حتى تصبح حبات الروبيان زهرية.
3. يزيّن بالبقدونس، ويقدّم مع قطع من الخبز الإفرنجي.

 

لا تفوّتوا أبداً متابعة تطبيق "سيدتي" لأنه دليلكم الوحيد في الطبخ والمطبخ وحمله الآن مجاناً على هذا الرابط

أضف تعليق

نصائح الشيف

في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
إن فهم طبيعة تفضيلات الطعام لدى أطفال التوحد تساعدهم على بناء نظام غذائي صحي ومتوازن، حيث إن ما يبدو لنا سلوكاً غريباً أو انتقائياً، هو انعكاس لإدراكهم العالم.
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
إن الحفاظ على الطعام من الفساد هو مجموعة من العادات اليومية المتراكمة التي تبدأ من التخطيط للشراء، مروراً بالتخزين وانتهاءً بالاستهلاك الذكي للمواد الغذائية.
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
ينمو دماغ الطفل بسرعة كبيرة خلال السنوات الأولى من حياته، حيث تشير الدراسات إلى أن الجزء الأكبر من نمو الدماغ يحدث قبل سن الخامسة، بدعم من العناصر الغذائية.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ