متبل الباذنجان بالطريقة الأصلية

متبل الباذنجان بالطريقة الأصلية

متبل الباذنجان بالطريقة الأصلية ... بطريقة سهلة جداً ومكونات بسيطة، قدمي على سفرتك أطيب أطباق مقبلات رمضان الرائعة والمميزة

شاهدي:  متبل باذنجان بالفيديو

مقادير متبل الباذنجان بالطريقة الأصلية

- الباذنجان : 6 حبات (كبير الحجم / مغسول)
- الطحينية : 6 ملاعق كبيرة
- زبادي : 2 ملعقة كبيرة
- الثوم : 6 فصوص (مسحوق)
- ملح : 2 ملعقة صغيرة
- زيت الزيتون : حسب الرغبة (للتزيين)
- الرمان : حسب الرغبة (للتزيين)

طريقة تحضير متبل الباذنجان بالطريقة الأصلية

  1. يسخّن الفرن على حرارة 200 درجة مئويّة.
  2. تقطع كلّ حبة من الباذنجان إلى نصفين، مع وخزهما بالسكّين في الجزء الداخلي.
  3. يوضع الجزء المقطّع من الحبّات إلى الأسفل، في الصينيّة التي تدخل الفرن الساخن، لنحو 40 دقيقة.
  4. بعد إخراج أنصاف الباذنجان المشويّة من الفرن، هي تترك جانباً لنصف الساعة. ثمّ، تقشّر، وتفرّغ من اللب، الذي يهرس.
  5. تضاف الصلصة الطحينيّة إلى لبّ الباذنجان، مع الثوم المهروس والزبادي والملح. تخلط المكوّنات جيّداً، وترتّب في طبق التقديم، فيصب زيت الزيتون. ويزيّن الطبق بحبّات الرمّان. 

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

وصفات من المطبخ عربي

نصائح الشيف

حيل مبتكرة لتجنب العطش في رمضان
حيل مبتكرة لتجنب العطش في رمضان
رمضان… فرصة لإعادة برمجة علاقتنا بالماء، فهو ليس شهر الامتناع فقط، بل شهر الوعي بالجسم، وبالعادات وبنعم بسيطة مثل الماء. الشرب يعني أن العطش لم يكن عدواً، بل رسالة.
حلول عملية لمائدة إفطار وسحور متكاملة في رمضان
حلول عملية لمائدة إفطار وسحور متكاملة في رمضان
الوجبات الرمضانية السريعة هي أسلوب حياة يخفف الضغط ويعيد لرمضان متعته. ومع التخطيط البسيط، واختيار الوصفات الذكية، يمكن لأي أسرة أن تقدم مائدة متكاملة، وشهية.
أفكار لتقسيم الوجبات بطريقة متوازنة في رمضان: دليل شامل للحفاظ على الطاقة والصحة
أفكار لتقسيم الوجبات بطريقة متوازنة في رمضان: دليل شامل للحفاظ على الطاقة والصحة
الإفطار هو اللحظة التي يعيد فيها الجسم ما فقده خلال الصيام، وغالباً يكون الإفراط في الطعام مشكلة، لذلك فإن اتباع ترتيب ذكي للوجبة، وبدء الإفطار بالتمر والماء.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ