بطاطس مشوية بالفرن دايت

بطاطس مشوية بالفرن دايت

بطاطس مشوية بالفرن دايت ... طبق مشبع وخفيف وسريع التحضير ومناسب للرجيم نقدمه لكِ من مطبخ سيدتي، أعدي أطباق البطاطس بالفرن بالتتبيلة الشهية وقدميها بجانب اللحوم المفضلة لديكِ

تعلمي أيضاً:  بطاطس مشوية بالزعتر المجفف خطوة بخطوة بالصور

المقادير

- البطاطس : 3 حبات (مقشرة ومقطعة مكعبات ومسلوقة نصف سلقة)
- عصير الليمون : ملعقة كبيرة
- روزماري : ملعقة صغيرة (طازج)
- الثوم : فص (مهروس)
- زيت الزيتون : ملعقة كبيرة
- أوريغانو : نصف ملعقة صغيرة (مجفف)
- ملح : ملعقة صغيرة

طريقة التحضير

  1. اخلطي البطاطس مع الزيت وعصير الليمون والملح جيداً.
  2. أضيفي الأوريغانو والثوم والروزماري واخلطي جيداً.
  3. ضعي البطاطس بطبق الفرن وأدخليها للفرن على حرارة 190 درجة لمدة 20 – 25 دقيقة حتى تتحمر وتتقرمش.
  4.  قدميها ساخنة إلى جانب الستيك أو الدجاج أو السمك حسب الرغبة.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

وصفات من المطبخ غربي

مزيد من الوصفات

تسجيل الدخول

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ