ناتشوز للأطفال

ناتشوز للأطفال .. نقدم لك من مطبخ سيدتي .. طبق من الوجبات الخفيفة لتقديمها لطفللك.. وصفة ناتشوز للأطفال طبق شهي وسهل التحضير ..سيحبه أطفالك لطعمه الغني والمميز

مقادير ناتشوز للأطفال

- الناتشوز : 200 غم
- لحم البقر : 300 غراماً (المفروم والمطبوخ)
- طماطم : عبوة (41 غراماً، الطماطم المكسيكيّة)
- الكريما الحامضة : 250 غراماً (أو الكريما الطازجة)
- جبنة شيدر : كوب (مبشورة)
- جبنة الموتزاريلا : كوب (مبشورة)
- الكزبرة : كوب (أو البقدونس الطازج)
- الفلفل الاحمر الحار : 1 حبة (مفروم ناعماً)
- صلصة الغواكومولي : نصف كوب (الجاهزة)

طريقة تحضير ناتشوز للأطفال

1. سخّني الفرن إلى حرارة 200 درجة مئويّة. ورتّبي الناتشوز في مقلاة تحمير كبيرة أو مقلاة للقلي صالحة للفرن.

2. سخّني في مقلاة قلي كبيرة اللحم المفروم والطماطم معاً، إلى أنْ تمتزج النّكهات معاً. ضعي المزيج بواسطة الملعقة على الناتشوز، وفوقه ملاعق كبيرة من الكريما الحامضة أو الكريما الطازجة.

3. انثري الجبن فوقه واخبزي لمدّة 10 دقائق أو إلى أن يذوب الجبن.

4. انثري الكزبرة أو البقدونس والفلفل الحارّ فوق الناتشوز، وضعي بالملعقة الغواكامولي فوقه.

5. نصيحة من "الشيف": إذا كان لديكِ الوقت، وتريدين توفير المال، حضّري "الغواكامولي" في المنزل، عبر الطريقة التالية: اهرسي حبّة أفوكادو، واخلطيها مع حبّات الفلفل الأحمر الحارّ المقطّعة وعصير الليمون الحامض والكزبرة الطازجة. تبّليها بالملح والفلفل الأسود.

أضف تعليق

نصائح الشيف

في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
إن فهم طبيعة تفضيلات الطعام لدى أطفال التوحد تساعدهم على بناء نظام غذائي صحي ومتوازن، حيث إن ما يبدو لنا سلوكاً غريباً أو انتقائياً، هو انعكاس لإدراكهم العالم.
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
إن الحفاظ على الطعام من الفساد هو مجموعة من العادات اليومية المتراكمة التي تبدأ من التخطيط للشراء، مروراً بالتخزين وانتهاءً بالاستهلاك الذكي للمواد الغذائية.
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
ينمو دماغ الطفل بسرعة كبيرة خلال السنوات الأولى من حياته، حيث تشير الدراسات إلى أن الجزء الأكبر من نمو الدماغ يحدث قبل سن الخامسة، بدعم من العناصر الغذائية.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ