بسكويت القمح للرجيم

بسكويت القمح للرجيم

بسكويت القمح للرجيم ... حضري مع مطبخ سيدتي وصفات الحلويات الخفيفة للرجيم، جربي وصفات البسكويت على طريقتنا وتمتعي بطعمه الرائع واللذيذ

تعلمي أيضاً:  بسكويت الشوفان لمرضى السكري

مقادير بسكويت القمح للرجيم

- دقيق القمح : 2 كوب (كامل)
- الزبدة : ربع كوب
- الزيت النباتي : نصف كوب
- سكر البودرة : نصف كوب
- العسل الاسود : 2 ملعقة كبيرة
- حليب : نصف كوب (للعجن)
- بيكنج بودر : ملعقة صغيرة
- بيكنج صودا : ربع ملعقة صغيرة
- الفانيليا : ربع ملعقة صغيرة
- ملح : ربع ملعقة صغيرة
- القرفة : نصف ملعقة صغيرة

طريقة تحضير بسكويت القمح للرجيم

  1. أوقدي الفرن قبل بدء العمل على حرارة 180 درجة مئوية.
  2. في وعاء العجن ضعي الزبدة والزيت والسكر والعسل الأسود معا على أن تكون الزبدة بدرجة حرارة الغرفة، واخلطي بالمضرب اليدوي حتى يتكون خليط ذهبي.
  3. انخلي الدقيق والبيكنج بودر ورشة الملح ورشة البيكنج صودا والقرفة.
  4. أضيفي المقادير الجافة لخليط الزبدة والزيت والسكر الذهبي، وقلبي حتى يتكون لديكِ خليط خشن.
  5. أضيفي الحليب بالتدريج حتى يتكون لديكِ عجينة يمكن جمعها من جدران الوعاء بسهولة. ولن تحتاجي الحليب كله، لذا أضيفيه حسب حاجة العجن.
  6. ضعي العجينة بين ورقتي زبدة وافردي بالنشابة بسمك نصف سم.
  7. أزيلي ورقة الزبدة العلوية وقومي بتقطيع العجينة لدوائر بالقطاعة أو بواسطة كوب مستدير. وأزيلي الزوائد لإعادة عملها مرة أخرى. واحرصي على المحافظة على ورق الزبدة سليمة.
  8. قومي بعمل ثقوب بوحدات البسكويت بواسطة شوكة كبيرة.
  9. ضعي ورقة الزبدة وعليها البسكويت بحرص على صاج فرن واخبزي لمدة 5- 7 دقائق في فرن متوسط درجة حرارته 180 حتى يصبح ذهبياً.
  10. هذا النوع من البسكويت رقيق جداً لذا يجب نقله بحرص.
  11. اتركيه يبرد تماماً ثم ضعيه بحرص في طبق التقديم.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

طرق لتوفير المال عند شراء البقالة
طرق لتوفير المال عند شراء البقالة
إذا وجدت شخصاً قريباً منك يزرع أو يربي طعامه ولديه فائض، فاسأليه إن كان يرغب في مبادلته معك. ربما لديه مهارة يمكنك الاستفادة منها كالخياطة أو جز الأعشاب.
أسرار توفير أطعمة صحية بميزانية محدودة
أسرار توفير أطعمة صحية بميزانية محدودة
ابحثي عن الطعام في منطقتك، فإذا لم يكن لديك أي ثمار صالحة للأكل في حديقتك، فاسألي جيرانك عما إذا كانوا سيستخدمون كل الفاكهة على أشجارهم أو التوت على شجيراتهم.
نصائح ذكية لاستخدام بقايا الطعام في المطبخ مع أمثلة عملية
نصائح ذكية لاستخدام بقايا الطعام في المطبخ مع أمثلة عملية
إن البدء بتطبيق هذه النصائح بشكل تدريجي سيحدث فرقاً ملحوظاً في نمط الحياة اليومية، سواء من حيث التوفير أو الاستدامة أو حتى الاستمتاع بتجربة الطهي بطرق مبتكرة.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ