بسكويت اللوز للرجيم

بسكويت اللوز للرجيم

حضري مع مطبخ سيدتي، بسكويت اللوز للرجيم.. وتعلمي وصفة خفيفة ولذيذة وقليلة السعرات الحرارية، وتمتعي بها كحلى خفيف للحد من الجوع

مقادير بسكويت اللوز للرجيم

- سكر البودرة : كوب
- لوز : 2 كوب
- ماء الزهر : 4 ملاعق كبيرة
- ماء الورد : 4 ملاعق كبيرة

طريقة تحضير بسكويت اللوز للرجيم

1. اسلقي اللوز بالماء ثمّ صفّيه وقشّريه.

2. ضعي حبات اللوز في الخلاط الكهربائي واهرسيها جيداً.

3. أضيفي السكر وماء الزهر وماء الورد واخلطي من جديد حتى تحصلي على عجينة متماسكة ودبقة.

4. قسّمي العجينة إلى 26 قطعة متساوية وشكّليها بحسب رغبتك.

5. صفّي القطع على صينية مغلّفة بورق زبدة واخبزيها في فرن محمّى على حرارة متوسّطة حوالي دقيقتين حتى يتغيّر لونها.

 

سيعجبك أيضاً:

 

أضف تعليق

نصائح الشيف

في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
إن فهم طبيعة تفضيلات الطعام لدى أطفال التوحد تساعدهم على بناء نظام غذائي صحي ومتوازن، حيث إن ما يبدو لنا سلوكاً غريباً أو انتقائياً، هو انعكاس لإدراكهم العالم.
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
إن الحفاظ على الطعام من الفساد هو مجموعة من العادات اليومية المتراكمة التي تبدأ من التخطيط للشراء، مروراً بالتخزين وانتهاءً بالاستهلاك الذكي للمواد الغذائية.
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
ينمو دماغ الطفل بسرعة كبيرة خلال السنوات الأولى من حياته، حيث تشير الدراسات إلى أن الجزء الأكبر من نمو الدماغ يحدث قبل سن الخامسة، بدعم من العناصر الغذائية.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ