مكرونة بالبروكلي والكريمة

مكرونة بالبروكلي والكريمة

مكرونة بالبروكلي والكريمة ... إليكِ من مطبخ سيدتي كيفية تحضير طبق شهي من وصفات المكرونة السريعة واللذيذة، جربيها بطعم البروكلي والكريمة وشاركينا رأيك بالطعم

شاهدي:  مكرونة بالدجاج والبروكلي بالفيديو

مقادير مكرونة بالبروكلي والكريمة

- معكرونة : 500 غراماً (بيني)
- كريمة : ليتر (سائلة)
- الزبدة : 20 غراماً (مذوّبة)
- جبن البارميزان : نصف كوب (مبشور)
- الفطر : 8 حبات (مقطّع شرائح)
- البروكولي : 300 غراماً
- فلفل ابيض : نصف ملعقة صغيرة
- ملح : حسب الرغبة
- فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة

طريقة تحضير مكرونة بالبروكلي والكريمة

  1. اسلقي معكرونة البيني في ماء مملّح مغلي في قدر لحوالي 12 دقيقة، ثم ارفعيها عن النار وصفّيها جيداً، وضعيها في صينية فرن.
  2. اسلقي البروكولي في ماء مغلي لمدّة خمس دقائق، وارفعيه عن النار وصفّيه.
  3. ضعي البروكولي المسلوق وشرائح الفطر فوق المعكرونة.
  4. امزجي الكريمة مع الزبدة في وعاء، ونكّهي بالملح والفلفل الأبيض والأسود ثم اسكبي الخليط فوق الباستا.
  5. رشّي جبن الموزاريلا والبارميزان على وجه الصينية.
  6. أدخليها إلى فرن محمّى مسبقاً واخبزيها حتى يحمرّ وجهها.
أضف تعليق

نصائح الشيف

في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
إن فهم طبيعة تفضيلات الطعام لدى أطفال التوحد تساعدهم على بناء نظام غذائي صحي ومتوازن، حيث إن ما يبدو لنا سلوكاً غريباً أو انتقائياً، هو انعكاس لإدراكهم العالم.
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
إن الحفاظ على الطعام من الفساد هو مجموعة من العادات اليومية المتراكمة التي تبدأ من التخطيط للشراء، مروراً بالتخزين وانتهاءً بالاستهلاك الذكي للمواد الغذائية.
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
ينمو دماغ الطفل بسرعة كبيرة خلال السنوات الأولى من حياته، حيث تشير الدراسات إلى أن الجزء الأكبر من نمو الدماغ يحدث قبل سن الخامسة، بدعم من العناصر الغذائية.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ