سلطة سيزر لايت

سلطة سيزر لايت

سلطة سيزر لايت ... حضري مع مطبخ سيدتي وصفات السلطات السهلة والشهية والمحببة لجميع أفراد العائلة، جربيها الآن وقدميها كوجبة خفيفة ومميزة 

شاهدي:  سلطة سيزر بالدجاج بالفيديو

مقادير سلطة سيزر لايت

- مقادير الصلصة :
  • ورستشير صوص : ملعقة صغيرة
  • الثوم : فصّان (مهروس)
  • الخردل : ملعقة صغيرة
  • كريمة : 100 ملليلتر (خالية من الدسم)
  • عصير الليمون : 2 ملعقة كبيرة (حامض)
  • جبن البارميزان : 4 ملاعق كبيرة (مبشور)
  • زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
- صدر الدجاج : 400 غراماً
- الزيت النباتي : ملعقة كبيرة
- الفلفل الحلو : ربع ملعقة صغيرة
- ملح : ربع ملعقة صغيرة
- خس : رأس (منظّف، ومقطّع شرائح متوسّطة الحجم)
- توست : 4 قطع (أسمر، مقطّع مربعات صغيرة)
- البصل الأخضر : 2 حبة (مفروم ناعم)

طريقة تحضير سلطة سيزر لايت

  1. نكّهي الدجاج بالملح والفلفل البهار الحلو.
  2. حمّي الزيت على حرارة متوسطة ثمّ أضيفي إليه الدجاج وغطّي القدر لحوالي 5 دقائق.
  3. قلّبي الدجاج ثمّ غطّي القدر من جديد لـ5 دقائق إضافية حتى ينضج الدجاج.
  4. ارفعي القدر عن النار وقطّعي الدجاج إلى شرائح طويلة.
  5. ضعي في طبق التقديم الخس وصفّي شرائح الدجاج ثمّ انثري التوست والبصل الأخضر على وجه الطبق.
  6. في وعاء صغير، اخلطي صلصة ورسسترشاير والثوم والخردل والكريمة وعصير الليمون الحامض والزيت وجبن البارميزان.
  7. اسكبي المزيج فوق السلطة وقدّميها.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

قصص 10 أطباق رمضانية حول العالم العربي والإسلامي
قصص 10 أطباق رمضانية حول العالم العربي والإسلامي
يمكن لكل شخص أن يتذوق التاريخ مع كل لقمة، ويستمتع بقصص الأطباق الرمضانية التي تحكي قصص الشعوب والبيوت، منذ مئات السنين وحتى يومنا هذا. وهذه 10 قصص لـ 10 أطباق.
أفكار لتقسيم الوجبات بطريقة متوازنة في رمضان: دليل شامل للحفاظ على الطاقة والصحة
أفكار لتقسيم الوجبات بطريقة متوازنة في رمضان: دليل شامل للحفاظ على الطاقة والصحة
الإفطار هو اللحظة التي يعيد فيها الجسم ما فقده خلال الصيام، وغالباً يكون الإفراط في الطعام مشكلة، لذلك فإن اتباع ترتيب ذكي للوجبة، وبدء الإفطار بالتمر والماء.
حيلة فعالة لتنظيف ثلاجتك بالفانيلا من روائح تراكم الأكل في رمضان
حيلة فعالة لتنظيف ثلاجتك بالفانيلا من روائح تراكم الأكل في رمضان
قبل تنظيف الثلاجة وترتيبها، أخرجي كل شيء منها، وضعي الطعام والبرطمانات والزجاجات التي أردت الاحتفاظ بها بعيداً عن الأنظار على أسطح المطبخ. ورشي المحلول.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ