كوكتيل الدراق بالتوت والفراولة

كوكتيل الدراق بالتوت والفراولة

كوكتيل الدراق بالتوت والفراولة ... تمتعي بطعم العصائر الطبيعية من الفواكة الصيفية الرائعة واللذيذة، جربي وصفة كوكتيل سهلة وسريعة وقدميه لعائلتك طازجاً

شاهدي:  كوكتيل صحي بالفيديو

مقادير كوكتيل الدراق بالتوت والفراولة

- الدراق : 2 حبة (مقشر ومفروم)
- حليب : نصف كوب (قليل الدسم)
- العسل : ملعقة كبيرة
- الفراولة : 5 حبات (مقطعة)
- البلوبري : ربع كوب (طازج)

طريقة تحضير كوكتيل الدراق بالتوت والفراولة

  1. ضعي الدراق والحليب والفراولة والبلوبيري في الخلاط الكهربائي.
  2. أضيفي العسل واضربي المزيج حتى تتجانس المكونات.
  3. ضعيه في أكواب وتناوليه فوراً.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

أسرار نجاح شاورما الدجاج المنزلية
أسرار نجاح شاورما الدجاج المنزلية
استخدمي مقلاة ثقيلة أو جريل ساخن جداً، لكن لا تملئي المقلاة: اطهي على دفعات حتى تتحمّر بدل أن “تسلق”. اتركي الدجاج بدون تقليب أول دقيقة ليأخذ لوناً ذهبياً.
المطبخ بلا وصفات: كيف تطبخين بالحدس؟
المطبخ بلا وصفات: كيف تطبخين بالحدس؟
المطبخ ليس معملاً كيميائياً بقدر ما هو مساحة للإبداع، وكل طبق تصنعينه بحدسكِ هو تعبير عنكِ، وعن ذوقكِ، وعن تجربتكِ الخاصة، وهو السر الحقيقي وراء ألذ الأطباق.
أفضل 5 فواكة لأطفالك في طور النمو وفوائدها
أفضل 5 فواكة لأطفالك في طور النمو وفوائدها
إدخال الفاكهة إلى غذاء أطفالك سيساعدهم في مراحل نموهم على الحصول على جميع الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة اللازمة لنموهم وتطورهم، وصحة عقولهم بشكل كامل.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ