المقادير
- الدراق :
2 حبة
(مقشر ومفروم)
- حليب : نصف كوب (قليل الدسم)
- العسل : ملعقة كبيرة
- الفراولة : 5 حبات (مقطعة)
- البلوبري : ربع كوب (طازج)
- حليب : نصف كوب (قليل الدسم)
- العسل : ملعقة كبيرة
- الفراولة : 5 حبات (مقطعة)
- البلوبري : ربع كوب (طازج)
طريقة التحضير
- ضعي الدراق والحليب والفراولة والبلوبيري في الخلاط الكهربائي.
- أضيفي العسل واضربي المزيج حتى تتجانس المكونات.
- ضعيه في أكواب وتناوليه فوراً.
