اللقيمات بدون سكر لمرضى السكر

اللقيمات بدون سكر لمرضى السكر

اللقيمات بدون سكر لمرضى السكر ... يحتاج مريض السكري إلى تنظيم وجباته، والامتناع عن تناول أطعمة معينة لتجنب ارتفاع مستوى السكر في الدم، إليكِ من مطبخ سيدتي طريقة عمل حلى اللقيمات بدون سكر  بأسهل طريقة عمل وطعم مميز

شاهدي:  اللقيمات بالهيل المقرمشة بالفيديو

مقادير اللقيمات بدون سكر لمرضى السكر

- دقيق : 2 كوب
- النشاء : 2 ملعقة كبيرة (أو مسحوق كاسترد، بحسب المتوفر لديكِ)
- الخميرة الفورية : ملعقة صغيرة
- ملح : رشّة
- العسل : حسب الرغبة (أبيض)
- ماء دافئ : كوب ونصف (أو بحسب الحاجة / للعجن)

طريقة تحضير اللقيمات بدون سكر لمرضى السكر

  1. في وعاء، ضعي الدقيق، النشاء، الخميرة والملح.
  2. اخلطي المكونات قليلاً ثمّ اسكبي الماء الدافئ تدريجياً إلى أن تحصلي على عجينة لينة جداً.
  3. اتركي العجينة جانباً لتختمر من ساعة إلى ساعتين حتى يتضاعف حجمها إلى 3 أو 4 أضعاف.
  4. في قدر، حمّي جيداً الكثير من الزيت على نار عالية.
  5. ضعي العجينة في كيس الحلويات (أو كيس بلاستيكيّ) ثمّ اقطعي طرفه قليلاً بواسطة السكين أو المقص.
  6. ضعي القليل من المزيج في الكيس.
  7. أمسكي الكيس بيدك وباليد الأخرى إدهني أصابعك بالزيت.
  8. اضغطي بإصبعك على طرف الكيس داخل قدر من الزيت الحار جداً.
  9. من الكيس، أخرجي القليل من العجينة في الزيت (على شكل كرة).
  10. أعيدي الكرة إلى أن يمتلئ القدر بكرات العجين.
  11. اقلبي الكرات باستمرار في الزيت إلى أن تتحمرّ من كافة الجوانب.
  12. أخرجي اللقيمات من الزيت وضعيها لوقت قليل في مصفاة أو على محارم ورقيّة لامتصاص الزيت.
  13. يمكنك رش اللقيمات الساخنة بالعسل الأبيض البارد للتزيين.
أضف تعليق

نصائح الشيف

الكرواسون والمعجنات التي فقدت طراوتها: كيف نعيد تقديمها؟
الكرواسون والمعجنات التي فقدت طراوتها: كيف نعيد تقديمها؟
يمكن للكرواسون والمعجنات التي فقدت طراوتها أن تتحول من بقايا مهملة إلى مكونات جديدة في وجبات الفطور والحلويات والساندويتشات والسلطات، حيث تصبح وصفة مختلفة.
يوم المعكرونة .. وصفات تليق بمطبخك
يوم المعكرونة .. وصفات تليق بمطبخك
قد تكون للباستا جذور صينية وليست إيطالية. يعتقد مؤرخو الطعام أن الباستا الحديثة جاءت من المعكرونة الآسيوية القديمة. ويعتقد البعض أن ماركو بولو جلبها إلى إيطاليا.
لا ترمي بقايا الصلصة في البرطمان.. طرق ذكية لاستخدامها
لا ترمي بقايا الصلصة في البرطمان.. طرق ذكية لاستخدامها
لا تتخلصي من بقايا الصلصات لمجرد أنها لا تكفي لوصفة كاملة، بل أضيفي إليها قليلاً من الماء أو المرق، ورجّي البرطمان جيداً، ثم استخدميها في الشوربات أو المعكرونة.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ