اللقيمات بدون سكر لمرضى السكر

اللقيمات بدون سكر لمرضى السكر

اللقيمات بدون سكر لمرضى السكر ... يحتاج مريض السكري إلى تنظيم وجباته، والامتناع عن تناول أطعمة معينة لتجنب ارتفاع مستوى السكر في الدم، إليكِ من مطبخ سيدتي طريقة عمل حلى اللقيمات بدون سكر  بأسهل طريقة عمل وطعم مميز

شاهدي:  اللقيمات بالهيل المقرمشة بالفيديو

مقادير اللقيمات بدون سكر لمرضى السكر

- دقيق : 2 كوب
- النشاء : 2 ملعقة كبيرة (أو مسحوق كاسترد، بحسب المتوفر لديكِ)
- الخميرة الفورية : ملعقة صغيرة
- ملح : رشّة
- العسل : حسب الرغبة (أبيض)
- ماء دافئ : كوب ونصف (أو بحسب الحاجة / للعجن)

طريقة تحضير اللقيمات بدون سكر لمرضى السكر

  1. في وعاء، ضعي الدقيق، النشاء، الخميرة والملح.
  2. اخلطي المكونات قليلاً ثمّ اسكبي الماء الدافئ تدريجياً إلى أن تحصلي على عجينة لينة جداً.
  3. اتركي العجينة جانباً لتختمر من ساعة إلى ساعتين حتى يتضاعف حجمها إلى 3 أو 4 أضعاف.
  4. في قدر، حمّي جيداً الكثير من الزيت على نار عالية.
  5. ضعي العجينة في كيس الحلويات (أو كيس بلاستيكيّ) ثمّ اقطعي طرفه قليلاً بواسطة السكين أو المقص.
  6. ضعي القليل من المزيج في الكيس.
  7. أمسكي الكيس بيدك وباليد الأخرى إدهني أصابعك بالزيت.
  8. اضغطي بإصبعك على طرف الكيس داخل قدر من الزيت الحار جداً.
  9. من الكيس، أخرجي القليل من العجينة في الزيت (على شكل كرة).
  10. أعيدي الكرة إلى أن يمتلئ القدر بكرات العجين.
  11. اقلبي الكرات باستمرار في الزيت إلى أن تتحمرّ من كافة الجوانب.
  12. أخرجي اللقيمات من الزيت وضعيها لوقت قليل في مصفاة أو على محارم ورقيّة لامتصاص الزيت.
  13. يمكنك رش اللقيمات الساخنة بالعسل الأبيض البارد للتزيين.
أضف تعليق

نصائح الشيف

أساليب الطهي التي تبقيك سالمة أثناء الطبخ
أساليب الطهي التي تبقيك سالمة أثناء الطبخ
عند خبز الفطائر أو الكيك، اخبزيها على صينية خبز مبطنة لتجنب تساقط أي شيء على قاع الفرن، حيث قد يتجمع ويحترق وربما يشتعل. وينطبق هذا أيضاً على اللحوم المشوية.
طرق تنظيف الأواني المحروقة بمكونات منزلية
طرق تنظيف الأواني المحروقة بمكونات منزلية
لا تعني الأواني المحروقة نهاية عمرها، بل إنها غالباً تحتاج فقط إلى الطريقة الصحيحة في التنظيف وبعض الوقت حتى تستعيد نظافتها. باستخدام المكونات المنزلية.
طرق حفظ الأطعمة عند انقطاع الكهرباء وحمايتها من التلف
طرق حفظ الأطعمة عند انقطاع الكهرباء وحمايتها من التلف
إن الاستعداد المسبق لانقطاع التيار الكهربائي، يبقى الوسيلة الأكثر فاعلية لحماية الطعام، فوجود خطة واضحة بسيطة تحدث فرقاً كبيراً في الحفاظ على سلامة الغذاء.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ