فطيرة السبانخ بالجبن

فطيرة السبانخ بالجبن

فطيرة السبانخ بالجبن.. من الفطائر السهلة الغنية بكمية كبيرة من الحديد والمعادن بالإضافة إلى مذاقها الشهي جربيها مع مطبخ سيدتي.وقدميها ساخنة أو دافئة على سفرتك

شاهدي:  فطيرة السبانخ والأجبان بالفيديو

مقادير فطيرة السبانخ بالجبن

- عجينة البف باستيري : عبوة
- السبانخ : 300 غراماً (مقطع)
- جبن فيتا : 150 غراماً
- الثوم : فصّان (مهروس)
- فلفل أسود : ملعقة كبيرة
- طحين : حسب الحاجة

طريقة تحضير فطيرة السبانخ بالجبن

  1. حمي الفرن على درجة حرارة 180 مئوية.
  2. اخلطي السبانخ والجبن الفيتا والتوابل والثوم جيداً.
  3. رشي الطحين على سطح مستوٍ، ثم ضعي ورقة من الباف باستري واحشيها بخليط السبانخ.
  4. اثني العجين حتى يتشكل مثلث منه، كرري الخطوة حتى الانتهاء من الكمية.
  5. رصي الفطائر في صينية وأدخليها الفرن حتى تكتسب اللون الذهبي.
أضف تعليق

نصائح الشيف

7 أسرار لتحضير الصلصات المثالية للأطباق المختلفة
7 أسرار لتحضير الصلصات المثالية للأطباق المختلفة
في حين تعتمد الصلصات الفرنسية الكلاسيكية على الصلصة، فإن المطابخ الحديثة غالباً ما تستخدم النشويات أو حتى هريس الخضار للحصول على خيارات صحية وخالية من الغلوتين.
نصائح لحفظ الخبز المنزلي طازجاً لفترة أطول دون تجميد
نصائح لحفظ الخبز المنزلي طازجاً لفترة أطول دون تجميد
نوصي بتناول الخبز المنزلي في غضون ثلاثة أيام، واعلمي أن الخبز سيبدأ بالجفاف ويصبح أكثر صلابة مع مرور الوقت، لكن الأمر يستغرق وقتاً أطول بكثير حتى يتعفن.
أسرار استخدام الزيت النباتي في الطهي دون زيادة الدهون
أسرار استخدام الزيت النباتي في الطهي دون زيادة الدهون
احصلي على الدهون من الأطعمة الكاملة الطبيعية الغنية بالعناصر الغذائية، مثل اللوز والجوز وبذور الكتان والسمسم والدخن والعدس. فهذه الأطعمة توفر أيضاً الألياف.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ