سلطة الدجاج الصحية بالفيديو

سلطة الدجاج الصحية بالفيديو ... شاهدي فيديو مطبخ سيدتي وتعلمي طريقة جديدة لتحضير وصفات سلطات الدجاج الشهية والمشبعة، قدمي وصفات أكل صحي مع مطبخ سيدتي وتمتعي بطعمه الخفيف مع أفراد العائلة

تعلمي أيضاً:  سلطة الدجاج بالعنب

المقادير

- الصوص :
  • الماسترد : 2 ملعقة كبيرة
  • فلفل أسود : ملعقة صغيرة
  • ملح : ملعقة صغيرة
  • زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
  • عصير الليمون : ملعقة كبيرة
- خس الآيسبرغ : 2 كوب (مفروم)
- خيار : 2 حبة (مقطع)
- طماطم : 2 حبة (مقطعة)
- الذرة : علبة (معلبة)
- الجزر : 1 حبة (مبشور)
- الفاصوليا الحمراء : علبة
- بقدونس : 2 ملعقة كبيرة (مفروم)
- صدر الدجاج : 2 صدر (مشوي ومقطع)

طريقة التحضير

  1. ضعي الخس المفروم في وعاء الخلط وأضيفي عليه المكونات التالية: الخيار، والطماطم، الذرة، والفاصولياء الحمراء، والجزر، والبقدونس.
  2. أضيفي صدور الدجاج المقطعة والمشوية على مكونات السلطة في الوعاء.
  3. لتحضير الصوص: في وعاء عميق، اخلطي الماسترد، والملح، والفلفل الأسود، وعصير الليمون، وزيت الزيتون جيداً.
  4. صبي الصوص على مكونات السلطة وقلبي حتى تتوزع جيداً.
  5. اسكبي السلطة بطبق التقديم وقدميها فوراً.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

مزيد من الوصفات

تسجيل الدخول

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ