شراب ديتوكس حارق للدهون

شراب ديتوكس حارق للدهون

شراب ديتوكس حارق للدهون ... يحتاج الجسم إلى وصفات لحرق الدهون تساعده على التخلص من الدهون التي تتراكم في مناطق البطن أو الأرداف خاصة، تعلمي مع مطبخ سيدتي طريقة عمل شراب ديتوكس بمكونات بسيطة متوفرة في مطبخك

تعلمي أيضاً:  مشروب الموز بالزنجبيل لحرق الدهون

مقادير شراب ديتوكس حارق للدهون

- الماء : 2 لتر ونصف
- خيار : 1 حبة (شرائح)
- الليمون : 1 حبة (شرائح)
- الغريب فروت : 1 حبة (مكعبات)
- عصير الليمون : 3 ملاعق كبيرة
- النعناع : 3 عود
- الزنجبيل : 2 ملعقة كبيرة (مبشور – طازج)

طريقة تحضير شراب ديتوكس حارق للدهون

  1. قطعي المكونات وأضيفي لهم كمية الماء بالكامل.
  2. ضعي جميع المكونات في وعاء مغلق بإحكام.
  3. اتركيه في الثلاجة لليوم التالي ثم تناولي المشروب.
أضف تعليق

وصفات من المطبخ غربي

نصائح الشيف

حيل مبتكرة لتجنب العطش في رمضان
حيل مبتكرة لتجنب العطش في رمضان
رمضان… فرصة لإعادة برمجة علاقتنا بالماء، فهو ليس شهر الامتناع فقط، بل شهر الوعي بالجسم، وبالعادات وبنعم بسيطة مثل الماء. الشرب يعني أن العطش لم يكن عدواً، بل رسالة.
حلول عملية لمائدة إفطار وسحور متكاملة في رمضان
حلول عملية لمائدة إفطار وسحور متكاملة في رمضان
الوجبات الرمضانية السريعة هي أسلوب حياة يخفف الضغط ويعيد لرمضان متعته. ومع التخطيط البسيط، واختيار الوصفات الذكية، يمكن لأي أسرة أن تقدم مائدة متكاملة، وشهية.
أفكار لتقسيم الوجبات بطريقة متوازنة في رمضان: دليل شامل للحفاظ على الطاقة والصحة
أفكار لتقسيم الوجبات بطريقة متوازنة في رمضان: دليل شامل للحفاظ على الطاقة والصحة
الإفطار هو اللحظة التي يعيد فيها الجسم ما فقده خلال الصيام، وغالباً يكون الإفراط في الطعام مشكلة، لذلك فإن اتباع ترتيب ذكي للوجبة، وبدء الإفطار بالتمر والماء.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ