عجة البيض بالخضار وجبن الفيتا

عجة البيض بالخضار وجبن الفيتا

عجة البيض بالخضار وجبن الفيتا ... مزيج شهي ولذيذ جداً من الخضار مع البيض لتقديم وصفات العجة المقدمة على سفرة الفطور الصباحي، أضيفي جبن الفيتا لمكوناتها لطعم أطيب لا يقاوم

تعلمي أيضاً:  صينية عجة بالخضار في الفرن

مقادير عجة البيض بالخضار وجبن الفيتا

- جبن فيتا : نصف كوب
- البيض : 5 حبات
- بقدونس : 3 ملاعق كبيرة (مفروم)
- كزبرة خضراء : 2 ملعقة كبيرة (مفرومة)
- البصل : 1 حبة (مفروم)
- طماطم : 1 حبة (منزوعة القلب ومقطعة)
- فلفل أخضر حلو : 1 حبة (مقطع مكعبات)
- الفلفل الأحمر الحلو : 1 حبة (مقطع مكعبات)

طريقة تحضير عجة البيض بالخضار وجبن الفيتا

  1. في وعاء مناسب نخفق البيض مع الجبن الفيتا ونضيف إليهم البقدونس والكزبرة.
  2. نضيف البصل المفروم إلى الخليط بجانب الفلفل والطماطم المكعبات.
  3. سخني الفرن على درجة حرارة 180 درجة لمدة 20 دقيقة.
  4. أعدي صينية فرن وادهنيها بالقليل من الزبدة وصبي بها الخليط.
  5. ضعي الصينية بالفرن لمدة تتراوح بين الـ7-10 دقائق حتى تنضج وقدميها على الفور.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
إن فهم طبيعة تفضيلات الطعام لدى أطفال التوحد تساعدهم على بناء نظام غذائي صحي ومتوازن، حيث إن ما يبدو لنا سلوكاً غريباً أو انتقائياً، هو انعكاس لإدراكهم العالم.
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
إن الحفاظ على الطعام من الفساد هو مجموعة من العادات اليومية المتراكمة التي تبدأ من التخطيط للشراء، مروراً بالتخزين وانتهاءً بالاستهلاك الذكي للمواد الغذائية.
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
ينمو دماغ الطفل بسرعة كبيرة خلال السنوات الأولى من حياته، حيث تشير الدراسات إلى أن الجزء الأكبر من نمو الدماغ يحدث قبل سن الخامسة، بدعم من العناصر الغذائية.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ