طريقة عمل باستا الفريدو بالخضار

طريقة عمل باستا الفريدو بالخضار

طريقة عمل باستا الفريدو بالخضار  ... من المطبخ الإيطالي، اخترنا لكِ طريقة عمل أشهر وأطيب وصفات الباستا الرائعة، جربي باستا الفريدو بالخضار وقدميها على سفرتك مزينة بجبن البارميزان

شاهدي:  باستا بالدجاج وصوص الفريدو

مقادير طريقة عمل باستا الفريدو بالخضار

- معكرونة : 450 غم (فيتوتشيني / مسلوقة)
- الفلفل الأصفر : 1 حبة (مقطع مربعات)
- الفلفل الأخضر : 1 حبة (مقطع مربعات)
- الفلفل الأحمر : 1 حبة (مقطع مربعات)
- الذرة : كوب (مسلوقة)
- البروكولي : كوب (زهيرات صغيرة)
- الجزر : 1 حبة (مبشور)
- الفطر : كوب (طازج / مقطع شرائح)
- ثوم بودرة : ملعقة صغيرة
- جبن البارميزان : كوب (مبشور)
- كريمة الطبخ : 2 كوب
- ملح : حسب الرغبة
- الفلفل الأبيض : حسب الرغبة
- الزبدة : 2 ملعقة كبيرة
- ريحان : ملعقة صغيرة (مفروم)
- الزعتر : ملعقة صغيرة (مفروم)

طريقة تحضير طريقة عمل باستا الفريدو بالخضار

  1. في طنجرة على نار متوسطة، نشوح شرائح الفطر الطازجة في الزبدة، ثم تضاف باقي الخضراوات تباعاً، وتشوح لمدة 1- 2 دقيقة.
  2.  نسكب كريمة الطهي إلى الخضراوات وتقلب حتى الغليان.
  3. ننكه الخليط ببودرة الثوم والملح والفلفل والزبدة والريحان والزعتر.
  4. نسكب المكرونة إلى خليط الخضراوات وصوص الفريدو، ونقلبهم لمدة دقيقة إضافية.
  5. ننقل المكرونة إلى طبق التقديم وترش بجبن البارميزان.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

قشور البطاطس: من بقايا المطبخ إلى مقرمشات منزلية
قشور البطاطس: من بقايا المطبخ إلى مقرمشات منزلية
في المرة المقبلة التي تحضرين فيها البطاطس، لا تتسرعي في التخلص من قشورها، بل اغسليها جيداً، وجففيها، وتبليها بالقليل من الزيت والتوابل، ثم أدخليها في الفرن.
أوراق الخضار التي نرميها عادةً: كيف تتحول إلى بيستو وشوربة وحشوات؟
أوراق الخضار التي نرميها عادةً: كيف تتحول إلى بيستو وشوربة وحشوات؟
إن النظر إلى الخضار باعتبارها أجزاء قابلة للاستخدام، يمكن أن يغير طريقة الطهي؛ فأوراق الجزر قد تصبح بيستو، وأوراق البنجر حشوة للفطائر، وأوراق القرنبيط شوربة.
يوم البيض 11 أكتوبر: احتفال بوصفات لا تنتهي أفكارها
يوم البيض 11 أكتوبر: احتفال بوصفات لا تنتهي أفكارها
في هذه المناسبة يمكن أن تتحول إلى نشاط عائلي، بحيث يشارك الأطفال في اختيار الإضافات وترتيب الطبق وتزيينه، مع تعليمهم في الوقت نفسه أهمية التنوع الغذائي.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ