طريقة المطبق بالبيض للسحور

طريقة المطبق بالبيض للسحور

طريقة المطبق بالبيض للسحور ... حضري على سفرتك أطيب وألذ أكلات السحور من مطبخ سيدتي، جربي وصفات المطبق الرائعة، وقدميه اليوم محشي بالبيض

شاهدي:  مطبق الفول المبخر على الطريقة السعودية بالفيديو

مقادير طريقة المطبق بالبيض للسحور

- مقادير العجينة :
  • طحين : 3 اكواب
  • الماء : كوب
  • ملح : ملعقة صغيرة
  • الزيت النباتي : 3 ملاعق كبيرة
- مقادير الحشوة :
  • بقدونس : نصف ضمة (مفروم)
  • الكراث : نصف ضمة (مفروم)
  • البيض : 4 حبات
  • طماطم : 2 حبة (كبيرة الحجم ومفرومة)
  • البصل الأخضر : 4 عود (مفروم)
  • بهارات : ملعقة صغيرة

طريقة تحضير طريقة المطبق بالبيض للسحور

  1. اعجني الطحين مع الماء والملح جيداً.
  2. أضيفي الزيت إلى الخليط واعجني حتى تحصلي على عجينة ناعمة ومتماسكة، ثم غطيها وضعيها في غرفة دافئة حوالي 30 دقيقة.
  3. لتحضير الحشوة: ضعي الكراث والبقدونس والطماطم والبصل الأخضر وقلّبي، ثم أضيفي البيض إلى المكونات وحركي جيداً.
  4. قومي بتقسيم العجينة إلى عدة أقسام وافرديها على سطح ناعم حتى تصبح رقيقة جداً.
  5. ضعي عليها الحشوة ومن ثم قومي بتطبيق العجينة عليها حتى تصبح مربعاً مغلقاً، كرري العملية حتى نفاذ كمية العجين.
  6. سخني مقلاة على النار، وضعي المطبق عليها حتى يحمر لونه ثم اقلبيه على الجانب الآخر، ثم قدميه.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

وصفات من المطبخ عربي

نصائح الشيف

في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
إن فهم طبيعة تفضيلات الطعام لدى أطفال التوحد تساعدهم على بناء نظام غذائي صحي ومتوازن، حيث إن ما يبدو لنا سلوكاً غريباً أو انتقائياً، هو انعكاس لإدراكهم العالم.
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
إن الحفاظ على الطعام من الفساد هو مجموعة من العادات اليومية المتراكمة التي تبدأ من التخطيط للشراء، مروراً بالتخزين وانتهاءً بالاستهلاك الذكي للمواد الغذائية.
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
ينمو دماغ الطفل بسرعة كبيرة خلال السنوات الأولى من حياته، حيث تشير الدراسات إلى أن الجزء الأكبر من نمو الدماغ يحدث قبل سن الخامسة، بدعم من العناصر الغذائية.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ