سلطة البقدونسية بالطحينة بالفيديو

سلطة البقدونسية بالطحينة بالفيديو... نقدم لكِ من مطبخ سيدتي، وصفة شهية لطبق سلطة رمضان الخفيف والذي لا غنى عنه على موائد الطعام وخصوصاً في رمضان، شاهدي وصفات المقبلات بالفيديو، وقدمي أطيب سلطة مناسبة للدجاج واللحم المشوي

تعلمي أيضاً:  سلطة خضار بالحمص والبقدونس

مقادير سلطة البقدونسية بالطحينة بالفيديو

- الطحينية : ربع كوب
- الماء : ربع كوب
- ملح : ملعقة صغيرة
- عصير الليمون : 3 ملاعق كبيرة
- بقدونس : كوب (مفروم)
- الثوم : فص (مهروس)

طريقة تحضير سلطة البقدونسية بالطحينة بالفيديو

  1. في وعاء للخلط، صُبي الطحينية، ثم أضيفي القليل من الماء، والملح، وعصيرالليمون، واخلطي المكونات جيداً باستخدام المضرب اليدوي حتى تتجانس المكونات ويتشكل لديكِ مزيج كريمي القوام. بإمكانك إضافة الماء أو عصير الليمون بحسب الحاجة.
  2. أضيفي البقدونس وحركيه بالصلصة، ثم أضيفي الثوم المهروس وقلبي السلطة.
  3. اسكبي سلطة البقدونسية في طبق التقديم، وزيني بعروق من النعناع والقليل من زيت الزيتون.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

وصفات من المطبخ عربي

نصائح الشيف

حيل مبتكرة لتجنب العطش في رمضان
حيل مبتكرة لتجنب العطش في رمضان
رمضان… فرصة لإعادة برمجة علاقتنا بالماء، فهو ليس شهر الامتناع فقط، بل شهر الوعي بالجسم، وبالعادات وبنعم بسيطة مثل الماء. الشرب يعني أن العطش لم يكن عدواً، بل رسالة.
حلول عملية لمائدة إفطار وسحور متكاملة في رمضان
حلول عملية لمائدة إفطار وسحور متكاملة في رمضان
الوجبات الرمضانية السريعة هي أسلوب حياة يخفف الضغط ويعيد لرمضان متعته. ومع التخطيط البسيط، واختيار الوصفات الذكية، يمكن لأي أسرة أن تقدم مائدة متكاملة، وشهية.
أفكار لتقسيم الوجبات بطريقة متوازنة في رمضان: دليل شامل للحفاظ على الطاقة والصحة
أفكار لتقسيم الوجبات بطريقة متوازنة في رمضان: دليل شامل للحفاظ على الطاقة والصحة
الإفطار هو اللحظة التي يعيد فيها الجسم ما فقده خلال الصيام، وغالباً يكون الإفراط في الطعام مشكلة، لذلك فإن اتباع ترتيب ذكي للوجبة، وبدء الإفطار بالتمر والماء.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ