سمك موسى بالزبدة والليمون

سمك موسى بالزبدة والليمون

سمك موسى بالزبدة والليمون .. من الفوائد العديدة لسمك موسى أنه يحتوي على نسبة عالية من أحماض الأوميغا 3 الضرورية لنمو الدماغ وغيرها من الفوائد الغذائية، جربي طريقة مطبخ سيدتي في تحضير وصفة من سمك موسى بمذاق الزبدة والليمون المنعش بحسب طريقة الطاهية الأمريكية جوليا تشايلد

تعلمي أيضاً:  سمك محشي بالخضار

مقادير سمك موسى بالزبدة والليمون

- السمك : 4 حبات (سمك موسى فيليه)
- طحين : نصف كوب
- الزبدة : 5 ملاعق كبيرة
- بقدونس : ملعقة كبيرة (مفروم)
- الليمون : 1 حبة (مقطع جوانح)
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة
- كيبر : 2 ملعقة كبيرة (مفروم)

طريقة تحضير سمك موسى بالزبدة والليمون

  1. تبلي السمك بالملح والفلفل.
  2. اغمسي السمك بالطحين ليتغطى بطبقة رقيقة.
  3. في مقلاة سميكة على النار، سخني الزبدة حتى تذوب ثم أضيفي السمك المتبل واتركيه لمدة 5 دقائق حتى يتحمر على الجهتين.
  4. ارفعي السمك وضعيه في طبق.
  5. أضيفي للمقلاة الكيبر  وقلبي حتى يصبح مقرمشاً ثم ضعيه فوق السمك.
  6. زيني بالليمون والبقدونس وقدمي السمك ساخناً.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

كيف تحافظين على قرمشة البطاطس المقلية بعد أن تبرد؟
كيف تحافظين على قرمشة البطاطس المقلية بعد أن تبرد؟
إن الحفاظ على قرمشة البطاطس المقلية ليس أمراً صعباً كما يعتقد البعض، بل هو نتيجة لمجموعة من التفاصيل الصغيرة التي تصنع فرقاً كبيراً في النتيجة النهائية.
حيل ذكية للتخلص من رائحة الشياط وإنقاذ الطبخة في ثوانٍ
حيل ذكية للتخلص من رائحة الشياط وإنقاذ الطبخة في ثوانٍ
لا يعني احتراق الطبخة نهاية الوجبة أو ضياع الجهد المبذول في إعدادها، فالتصرف السريع واستخدام بعض الحيل الذكية قد يساعدان على إنقاذ الطعام وتقليل آثار الشياط.
حيل للحفاظ على الموز والتفاح من دون اسوداد
حيل للحفاظ على الموز والتفاح من دون اسوداد
إن اسوداد الموز والتفاح بعد تقطيعهما ظاهرة طبيعية ناتجة عن الأكسدة الإنزيمية ولا تعني بالضرورة أن الفاكهة أصبحت غير صالحة للأكل، يمكنك اتباع هذه الحيل البسيطة للحفاظ على الموز والتفاح من دون اسوداد.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ