سلطة التونة مع الفلفل الملون

هناك طرق عديدة لتحضير سلطة التونا، حضرت الشيف مارغو قبطي سلطة تونا شهية بالفلفل الملون، غنية بالطعم والألوان خصيصا لمطبخ سيدتي

مقادير سلطة التونة مع الفلفل الملون

- التونا : علبة (مقطعة ومصفاة)
- الذرة : كوب (مسلوقة)
- فليفلة ملونة : كوب (مفروم)
- عصير الليمون : 1 حبة
- البقدونس : ملعقة كبيرة (حسب الرغبة)
- ملح : ربع ملعقة صغيرة

طريقة تحضير سلطة التونة مع الفلفل الملون

1. تخلط التونا مع الذرة المسلوقة.

2. يضاف إليها الفلفل الملون.  

3. يضاف عصير الليمون والملح والبقدونس وتخلط وتقدم.

 

لا تفوّتوا أبداً متابعة تطبيق "سيدتي" لأنه دليلكم الوحيد في الطبخ والمطبخ وحمليه الآن مجاناً على هذا الرابط 

أضف تعليق

نصائح الشيف

نصائح لحفظ الخبز المنزلي طازجاً لفترة أطول دون تجميد
نصائح لحفظ الخبز المنزلي طازجاً لفترة أطول دون تجميد
نوصي بتناول الخبز المنزلي في غضون ثلاثة أيام، واعلمي أن الخبز سيبدأ بالجفاف ويصبح أكثر صلابة مع مرور الوقت، لكن الأمر يستغرق وقتاً أطول بكثير حتى يتعفن.
أسرار استخدام الزيت النباتي في الطهي دون زيادة الدهون
أسرار استخدام الزيت النباتي في الطهي دون زيادة الدهون
احصلي على الدهون من الأطعمة الكاملة الطبيعية الغنية بالعناصر الغذائية، مثل اللوز والجوز وبذور الكتان والسمسم والدخن والعدس. فهذه الأطعمة توفر أيضاً الألياف.
نصائح لتحضير العصائر الطازجة وحفظها لأطول فترة ممكنة
نصائح لتحضير العصائر الطازجة وحفظها لأطول فترة ممكنة
يُساعد إضافة الحمضيات الطبيعية، كالبرتقال والليمون، على حفظ العصير وإطالة مدة صلاحيته. ويعود ذلك إلى حموضة هذه الفاكهة الطبيعية، والتي تُعدّ مادة حافظة طبيعية.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ