كفتة كيتو

كفتة كيتو

كفتة كيتو .... نقدم لكِ من مطبخ سيدتي وصفات رجيم الكيتو السهلة والسريعة، جربي اليوم طريقة عمل وصفات الكفتة الشهية، وتمتعي بوزنك المثالي مع مطبخ سيدتي

تعلمي أيضاً:  تشيز برجر كيتو

مقادير كفتة كيتو

- لحم الخروف : 100 غراماً (مفروم)
- لحم بقر مفروم : 100 غراماً
- البصل : ربع كوب
- الثوم : 4 فصوص
- بقدونس : ربع كوب (مفروم)
- بودرة الكاري : 2 ملعقة كبيرة
- حمص : 2 ملعقة كبيرة
- الزيت : ملعقة كبيرة

طريقة تحضير كفتة كيتو

  1. قومي بخلط البصل والثوم في محضرة الطعام.
  2. اخلطي لحم الخروف، ولحم البقر، والبصل، والثوم، والبقدونس، ومسحوق الكاري في وعاء.
  3. شكلي الخليط حسب رغبتك ورشيه بالملح والفلفل.
  4. سخني مقلاة على نار عالية ثم أضيفي الزيت وأضيفي الكفتة إلى المقلاة الساخنة.
  5. ضعي الكفتة في المقلاة الساخنة لا تحركيها لمدة دقيقتان.
  6. قلبي قطع الكفتة واتركيها لتطهى حتى تصل لدرجة الإستواء المناسبة.
  7. قدميها مع الحمص والسلطة.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

وصفات من المطبخ عربي

نصائح الشيف

طرق ذكية للحفاظ على قرمشة البطاطس المقلية لأطول وقت ممكن
طرق ذكية للحفاظ على قرمشة البطاطس المقلية لأطول وقت ممكن
تذكري أن القرمشة تبدأ من تقليل الرطوبة: بطاطس مناسبة، نقع جيد، تجفيف، زيت بدرجة حرارة مناسبة، وعدم تكديس القطع أو تغطيتها بعد القلي. فتحصلين على بطاطس مقرمشة.
مكونات سحرية تجعل صدور الدجاج طرية وعصارية مهما كانت طريقة طهيها
مكونات سحرية تجعل صدور الدجاج طرية وعصارية مهما كانت طريقة طهيها
إن سر صدر الدجاج الطري ليس مكوّناً سحرياً واحداً، وإنما مجموعة حيل بسيطة: الملح بطريقة صحيحة، والزبادي أو الحليب، والقليل من الحمضيات، والزيت، ثم الطهي المتزن.
حيل ذكية لإعادة الحياة إلى الخضار الذابلة
حيل ذكية لإعادة الحياة إلى الخضار الذابلة
رغم أن الماء المثلج والنقع بالماء البارد قد يعيدان الحيوية إلى الخضار الذابلة، فإنهما لا يستطيعان تحويل الخضار الفاسدة إلى صالحة للأكل. لذلك افحصيها قبل إنقاذها.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ