سلطة عشبة الحميضة مع المانغو الخضراء

أعدّ "الشيف" رباح سمرة في مطعم "الرمال السبعة" بدبي، هذه الوصفة من البحرين

المقادير

- عشبة الحميضة : أوراق
- مانغو : 1 حبة (خضراء)
- زيت الزيتون : 4 ملعقة صغيرة
- عصير الليمون : 1 حبة (الحامض)
- الشمندر : 2 حبة (مسلوقتان ومقطعتان إلى شرائح)
- فلفل أخضر حار : 2 قرن (منزوع البذور ومقطع بشكل طولي)
- بندورة : 1 حبة (منزوعة البذور ومقطعة بشكل طولي)
- ملح : حسب الرغبة
- الفلفل : حسب الرغبة
- شراب الرمان : ربع كوب
- الثوم : حسب الرغبة (اختياري)

طريقة التحضير

1. قطّعي أوراق الحميضة، والمانغو الخضراء، إلى قطع طولية رفيعة.

2. اخلطي قطع الحميضة والمانغو في وعاء السلطة، من ثم اسكبي زيت الزيتون وعصير الليمون الحامض، فوزّعي الشمندر المسلوق في الوعاء. 

3. طريقة التقديم: زيني الطبق بقطع البندورة، والفلفل الأخضر الحار، وانثري الملح والفلفل، من ثم أضيفي شراب الرمان والثوم (اختياري).

 

لا تفوّتوا أبداً متابعة تطبيق "سيدتي" لأنه دليلكم الوحيد في الطبخ والمطبخ وحمليه الآن مجاناً على هذا الرابط  
 

سمات
أضف تعليق

نصائح الشيف

اليوم العالمي للقهوة 2025 معلومات وأغاني تذكريها
اليوم العالمي للقهوة 2025 معلومات وأغاني تذكريها
يمكن استهلاك القهوة كجزء من نظام غذائي ونمط حياة صحي، حيث تساعد الناس على عيش حياة صحية. أما إذا اخترت إضافة الكريمة أو السكر، فقد يتأثر هذا العامل الصحي.
9 طرق لتنظيف مرطبان التوابل والمخللات من الروائح المتراكمة
9 طرق لتنظيف مرطبان التوابل والمخللات من الروائح المتراكمة
الصحيح هو مرطبان، وهي كلمة فارسية الأصل تعني وعاءً زجاجياً متوسط الحجم لحفظ المربيات والسكاكر وغيرها. تم تعريبها في اللغة العربية ليصبح اللفظ الصحيح هو مرطبان.
الترتيب في إضافة المكونات ... لا تتجاهلي الخطوات!
الترتيب في إضافة المكونات ... لا تتجاهلي الخطوات!
اعلمي أن المزج بين المكونات الجافة والرطبة بالتناوب يضمن امتصاص المكونات الرطبة في المكونات الجافة، ونظراً لوجود بعض الإضافات، فمن المرجح ألا يكون هناك أي تكتل.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ