شوربة البروكلي بالدجاج

شوربة البروكلي بالدجاج

شوربة البروكلي بالدجاج ... إليكِ من مطبخ سيدتي طرق عمل وصفات مغذية وشهية ومشبعة، جربي شوربة البروكلي بالدجاج على طريقتنا وقدميها مع شرائح من خبز التوست المحمص

شاهدي:  شوربة البروكلي السهلة بالفيديو

   

مقادير شوربة البروكلي بالدجاج

- البروكولي : رأس (مفروم)
- الزيت النباتي : 2 ملعقة كبيرة
- صدر الدجاج : 1 صدر (مقطّع شرائح)
- البصل : 1 حبة (مفروم)
- مرق دجاج : 400 مل
- ملح : رشّة
- فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة
- الفلفل الاحمر الحار : ربع ملعقة صغيرة
- كريمة الطبخ : 200 ملليلتر

طريقة تحضير شوربة البروكلي بالدجاج

  1. في قدر على نار متوسّطة سخني الزيت، ثم أضيفي البصل وشوحيه حتى يذبل.
  2. تبّلي الدجاج بالملح، والفلفل الأسود، والفلفل الأحمر الحار، ثم أضيفي المكونات إلى قدر الضغط وقلّبي لحوالي 3 دقائق.
  3. صُبي مرق الدجاج في القدر، ثم اطهي المكونات حتى ينضج الدجاج تماماً، ثم أضيفي البروكلي واطهي لـ10 دقائق إضافية.
  4. أضيفي كريمة الطبخ واتركي الخليط على نار منخفضة لمدة 10 دقائق، ثم قدمي الشوربة ساخنة.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
لا تحتاج صناعة حلوى جديدة إلى قائمة طويلة من المكونات أو ميزانية إضافية، بل قد تبدأ الفكرة من بضع قطع كيك جافة أو حفنة بسكويت مكسور كانت تنتظر مصيرها في المطبخ.
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
أفضل طريقة للتعامل مع الإمساك خلال فترة التسنين ليست البحث عن وجبة سحرية تنهي المشكلة فوراً، بل توفير نظام غذائي متنوع يحتوي على الفواكة والخضراوات والحبوب.
طفلكِ بدأ الطعام الصلب؟ 8 أطعمة غير متوقعة يمكنكِ تقديمها له بأمان
طفلكِ بدأ الطعام الصلب؟ 8 أطعمة غير متوقعة يمكنكِ تقديمها له بأمان
لا يحتاج طفلكِ إلى قائمة من الأطعمة التقليدية كي يبدأ تغذية متنوعة، بل يحتاج إلى اختيارات مدروسة تقدم له في الوقت المناسب وبالقوام الآمن، للتعرف على المذاقات.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ