بيض الأومليت لفطور شهي

البيض من أكثر الأطعمة التي ينصح بها خبراء التغذية أثناء اتباع الحمية، لغناه بالبروتين والفيتامينات، أعدّ "الشيف" شادي بواب في مطعم "دردشات"ببيروت طبق الأومليت بطريقة سهلة وشهية في الوقت ذاته

مقادير بيض الأومليت لفطور شهي

- البيض : 12 pcs
- كريما سائلة : 4 ملاعق كبيرة
- ملح : ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة
- الزبدة : 4 ملعقة صغيرة
- خسّ لولوروسو : 1 pcs (للتزيين)
- البندورة الكرزية : 5 pcs (للتزيين)
- عصير الليمون : ملعقتان صغيرتان (للتزيين)
- زيت الزيتون : ملعقتان صغيرتان (للتزيين)

طريقة تحضير بيض الأومليت لفطور شهي

1.   اخلطي البيض، في وعاء، مع الملح والفلفل وكريما الطهي.

2.   أضيفي الزبدة إلى مقلاة، على نار متوسطة الحرارة. حين تسخن الزبدة،أضيفيخليط البيض إليها. ودعي هذا الخليط، لمدة 8 دقائق، قبل أن تقلبيه إلى الجانب الآخر.

3.   طريقة التقديم: ضعي "الأومليت" في طبق التقديم، قدّميه ساخناً، مع سلطة الخس والبندورة الكرزية المقطعة، بتتبيلة عصير الليمون الحامض وزيت الزيتون.

سمات
التعليقات ( 1 )
| تاريخ النشر: 2015-11-08

أريدو وصفات خاصة لمريض السكري ومقبلاةوشكرا للك سيدتي

أضف تعليق

نصائح الشيف

كيفية إنقاذ طبق مالح أو حار للغاية
كيفية إنقاذ طبق مالح أو حار للغاية
يقول الطهاة المحترفون إن معظم الطهاة المنزليين يميلون إلى التقليل من التوابل في طعامهم. لذا، ورغم إمكانية الإفراط في استخدامها، فإن الملح والتوابل مفيدان للغاية.
حيل لإزالة رائحة الكبدة قبل الطبخ تماماً
حيل لإزالة رائحة الكبدة قبل الطبخ تماماً
هناك العديد من المواد المستخدمة في أفضل طرق للتخلص من زفارة الكبدة، تعتمد على إزالة الرائحة الكريهة وتنقية الكبدة من السموم والدماء قبل طهيها في عيد الأضحى.
دليل تنظيف أدراج المطبخ
دليل تنظيف أدراج المطبخ
خزّني الأغراض التي تستخدمينها بكثرة في الأماكن التي يسهل الوصول إليها. هذا يقلل من احتمالية انسكاب السوائل وتراكم الفتات في الأدراج التي لا تُفتح كثيراً.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ