رز بالخضار للنباتيين

رز بالخضار للنباتيين

رز بالخضار للنباتيين ... وصفات أكل نباتي سهل وسريع وخفيف نقدم لكِ من مطبخ سيدتي كيفية إعداده على الأصول، جربي وصفات الأرز بالخضار وقدمي وصفتك على سفرة الغداء

تعلمي أيضاً:  سبانخ بالحمص للنباتيين

مقادير رز بالخضار للنباتيين

- الجزر : نصف كوب (مفروم)
- أرز بسمتي : 2 كوب
- الذرة : نصف كوب
- الزيت النباتي : 2 ملعقة كبيرة
- البازيلاء : نصف كوب
- ماء ساخن : 3 اكواب
- كاجو : ربع كوب (محمص)
- ملح : نصف ملعقة صغيرة

طريقة تحضير رز بالخضار للنباتيين

  1. انقعي الأرز في ماء بارد لمدة 35 دقيقة، ثم صفيه.
  2. في قدر متوسط على النار ضعي الماء، وأضيفي الجزر، والذرة، والبازيلاء ورشّي الملح، ثم اتركي المكونات حتى تغلي.
  3. أضيفي الأرز، ثم أضيفي الزيت، والملح.
  4. غطّي القدر وخففي النار واتركيه لمدة 30 دقيقة حتى تنضج الخضار مع الأرز تماماً.
  5. اسكبي الأرز مع الخضار في طبق التقديم وزينيه بالكاجو المحمص، ثم قدميه.
أضف تعليق

نصائح الشيف

لا ترمي قشور الثوم.. إليك استخداماتها المدهشة
لا ترمي قشور الثوم.. إليك استخداماتها المدهشة
تثبت قشور الثوم أن كثيراً من الأشياء التي نعتبرها نفايات قد تكون في الحقيقة مواد مفيدة إذا عرفنا كيفية استغلالها بالشكل الصحيح. يمكن تحويلها إلى ما يثري الطعام.
كيف تحافظين على شواية الفحم نظيفة وآمنة للطهي؟
كيف تحافظين على شواية الفحم نظيفة وآمنة للطهي؟
يُعد تخزين الشواية بطريقة صحيحة جزءاً أساسياً من المحافظة عليها، يُفضل وضعها في مكان بعيد عن الأمطار والرطوبة، مع تغطيتها بغطاء مخصص يحميها من الغبار والشمس.
أسرار تحضير الشوربات بقوام كريمي مثالي.. 3 وصفات شهية
أسرار تحضير الشوربات بقوام كريمي مثالي.. 3 وصفات شهية
إن تحضير شوربة كريمية ناجحة يعتمد على مجموعة من الخطوات الدقيقة التي تبدأ باختيار مكونات طازجة، وطهيها بالطريقة الصحيحة، وخلطها حتى تصبح ناعمة، وإضافة الزبدة.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ